Recetas
619 recetas. Recetas con calorías, nutrición e ingredientes — seleccionadas para tus objetivos. Instrucciones completas paso a paso + plan semanal + lista de la compra en la app Foodisco.
Avena horneada con pan de plátano
324 kcal ⏱ 45 min
¡El mejor rollo de Big Mac bajo en carbohidratos de todos los tiempos!
736 kcal ⏱ 20 min
Zanahorias con arroz y carne picada
602 kcal ⏱ 45 min
Papas fritas en la freidora de aire
336 kcal ⏱ 10 min
Tazón de cuscús
436 kcal ⏱ 45 min
Sándwich al horno con jamón y queso
781 kcal ⏱ 60 min
Pastel de quark con amapola y ciruelas
201 kcal ⏱ 35 min
Espaguetis a la Amatriciana
659 kcal ⏱ 20 min
Bruschetta con peras a la parrilla y prosciutto
268 kcal ⏱ 22 min
Espaguetis Frutti di Mare
648 kcal ⏱ 20 min
Bami Goreng con Verduras al Wok y Pollo
484 kcal ⏱ 20 min
Ensalada de naranja y hinojo
106 kcal ⏱ 15 min
Pastizio - Cazuela de Macarrones con Carne Molida
716 kcal ⏱ 70 min
Lasaña rápida con requesón
421 kcal ⏱ 35 min
Tazón de batata con huevo frito
620 kcal ⏱ 40 min
Plato de Döner (Ligero)
481 kcal ⏱ 40 min
Papas con salmón y espinacas
559 kcal ⏱ 60 min
Rollitos de Papel de Arroz
549 kcal ⏱ 45 min
Bulgogi en hojas de lechuga
442 kcal ⏱ 45 min
Espaguetis con Almejas
428 kcal ⏱ 60 min
Batido de Fresa Alto en Proteínas
198 kcal ⏱ 5 min
Crêpes de Proteína
194 kcal ⏱ 46 min
Tiramisú de Galletas de Arroz
299 kcal ⏱ 10 min
Cazuela de carne molida con batata
398 kcal ⏱ 55 min
Pasta cremosa con tomates secos
574 kcal ⏱ 30 min
Espaguetis a la boloñesa
981 kcal ⏱ 140 min
Omelette de Champiñones
311 kcal ⏱ 14 min
Tazón de ravioles de una olla
709 kcal ⏱ 35 min
Tazón campestre infantil alto en proteínas
395 kcal ⏱ 5 min
Pastel de loto japonés
265 kcal ⏱ 125 min
Cazuela de albóndigas
673 kcal ⏱ 70 min
Pollo coreano
372 kcal ⏱ 20 min
Tazón de Ensalada con Arroz y Atún
310 kcal ⏱ 20 min
Pastel de Arándanos Sin Gluten y Sin Azúcar
366 kcal ⏱ 65 min
Pasta de Salmón y Espinacas
590 kcal ⏱ 20 min
Ensalada de Pollo con Arroz Frito
426 kcal ⏱ 55 min
Quinua con Lima, Trozos de Pollo BBQ y Aguacate
439 kcal ⏱ 30 min
Espinacas a la crema con huevos revueltos y patatas hervidas
449 kcal ⏱ 40 min
Pollo con Sésamo, Arroz y Brócoli
535 kcal ⏱ 25 min
Tortilla de zanahoria saludable
328 kcal ⏱ 25 min
Pudín de Avena con Cobertura de Chocolate
378 kcal ⏱ 20 min
Pasta de carne molida de calabacín alta en proteínas
592 kcal ⏱ 40 min
Cazuela de macarrones con queso y boloñesa
697 kcal ⏱ 45 min
Risotto de espárragos
321 kcal ⏱ 40 min
Tazón de Snickers de Proteína
289 kcal ⏱ 2 min
Pasta con Ragú Blanco
631 kcal ⏱ 25 min
Cazuela de Carne Molida y Batata con Feta
653 kcal ⏱ 60 min
Bebida de kéfir de remolacha roja y fresa
208 kcal ⏱ 5 min
Pizza de Big Mac en Bandeja
461 kcal ⏱ 55 min
Gratinado de Patatas Aplastadas
605 kcal ⏱ 55 min
Pastel de llama con papas
537 kcal ⏱ 35 min
Crêpes con dados de jamón
259 kcal ⏱ 40 min
Pan crujiente
185 kcal ⏱ 33 min
Cazuela de Col Roja con Carne Molida y Puré de Patatas
578 kcal ⏱ 80 min
Tiramisú de Solero
363 kcal ⏱ 20 min
Quesadillas con atún y guacamole
784 kcal ⏱ 30 min
Ensalada de pollo estilo In‘N‘Out
672 kcal ⏱ 35 min
Pizza de tortilla con mozzarella
236 kcal ⏱ 11 min
Pasta con pesto de ajo silvestre
680 kcal ⏱ 10 min
Burrito de pollo alto en proteínas
488 kcal ⏱ 50 min
Brownie Cheesecake
253 kcal ⏱ 50 min
Mini Panqueques Altos en Proteínas
217 kcal ⏱ 25 min
Ensalada de arroz crujiente con pollo y aderezo cremoso
474 kcal ⏱ 25 min
Envoltura de carne picada rica en proteínas y baja en carbohidratos con cebolla
685 kcal ⏱ 40 min
Avena Nocturna de Chocolate
419 kcal ⏱ 20 min
Sartén de Patatas con Carne Picada
681 kcal ⏱ 40 min
Brownies de Frijoles Negros
81 kcal ⏱ 25 min
Ensalada de papa
365 kcal ⏱ 20 min
Tiramisú
544 kcal ⏱ 20 min
Sartén de ñoquis altos en proteína
965 kcal ⏱ 45 min
Pan de Nube de Proteína
272 kcal ⏱ 15 min
Pastel de Chocolate Alto en Proteínas del Microondas
291 kcal ⏱ 8 min
Sartén de udon crujiente con maní alto en proteínas
898 kcal ⏱ 35 min
Bowl ligero y esponjoso de vainilla y fresa
507 kcal ⏱ 30 min
Brownies de Nutella
298 kcal ⏱ 20 min
Pasta de Calabacín Alta en Proteínas
569 kcal ⏱ 25 min
Pasta de puerro vegana
728 kcal ⏱ 35 min
Pastel de Pastor
504 kcal ⏱ 50 min
Fricassee de Pollo
490 kcal ⏱ 30 min
Wraps crujientes
486 kcal ⏱ 35 min
Desayuno de Quark con Spekulatius
343 kcal ⏱ 10 min
Wrap de sartén alto en proteínas
441 kcal ⏱ 10 min
Wrap César Crujiente con Pollo Crujiente
460 kcal ⏱ 20 min
Gnocchi One-Pot Rápido de 15 Minutos
469 kcal ⏱ 23 min
Avena de tiramisú
443 kcal ⏱ 15 min
Pizza de proteína
841 kcal ⏱ 40 min
Orzo en una olla con pollo y brócoli
445 kcal ⏱ 60 min
Pasta con Ragú
615 kcal ⏱ 200 min
Pizza de salami alta en proteínas
695 kcal ⏱ 45 min
Porridge con Ciruelas
238 kcal ⏱ 40 min
Ensalada de pasta con espárragos, mozzarella y yogur de chile
1648 kcal ⏱ 15 min
Espagueti cremoso en una sola olla con camarones
533 kcal ⏱ 35 min
Puré de Manzana con Crema de Almendra y Canela
420 kcal ⏱ 5 min
Panqueque Esponjoso de Plátano y Canela
69 kcal ⏱ 10 min
Brownie de tiramisú
99 kcal ⏱ 30 min
Carbonara vegana de tofu alto en proteínas
695 kcal ⏱ 30 min
Tazón de Requesón
306 kcal ⏱ 5 min
Bolas de Energía de Canela
91 kcal ⏱ 15 min
Pasta Alta en Proteínas con Pollo
756 kcal ⏱ 15 min
Tiras de pollo con fideos en salsa de crema
623 kcal ⏱ 35 min
Tarta de queso para el desayuno
357 kcal ⏱ 40 min
Mugcake de chocolate alto en proteínas
185 kcal ⏱ 4 min
Avena horneada con limón y semillas de amapola
283 kcal ⏱ 45 min
Snickers alto en proteínas
311 kcal ⏱ 15 min
Risotto de calabaza
301 kcal ⏱ 45 min
Cazuela de ñoquis con pollo y parmesano
540 kcal ⏱ 40 min
Pasta cremosa de pollo en salsa de crema de tomate
745 kcal ⏱ 30 min
Panqueques de Proteína de Avena
272 kcal ⏱ 20 min
Wrap Alto en Proteínas y Bajo en Carbohidratos
200 kcal ⏱ 35 min
Pastel de Limón y Semillas de Amapola
110 kcal ⏱ 45 min
Cazuela de papa y espinaca
462 kcal ⏱ 45 min
Pollo con pesto y parmesano con arroz
933 kcal ⏱ 20 min
Pollo a la Mantequilla Alto en Proteínas
478 kcal ⏱ 50 min
Envoltura de papa con pollo fajita
850 kcal ⏱ 100 min
Tarta de queso con puré de manzana
246 kcal ⏱ 60 min
Pimientos Rellenos de Carne de Res
448 kcal ⏱ 50 min
Tortilla Big Mac Aplastada
545 kcal ⏱ 15 min
Tarta de Queso de Arándano para el Desayuno
230 kcal ⏱ 40 min
Salteado de Res Fitness Rápido
677 kcal ⏱ 35 min
Ensalada de aguacate y manzana con col blanca
468 kcal ⏱ 20 min
Tarta de mole de chocolate
449 kcal ⏱ 20 min
Batata al horno alta en proteínas estilo hamburguesa con queso
561 kcal ⏱ 45 min
Pasta Bruschetta
706 kcal ⏱ 50 min
Tagliatelle Cremosas con Camarones
529 kcal ⏱ 25 min
Burritos de pollo tikka masala alto en proteínas
365 kcal ⏱ 60 min
Ensalada de ñoquis crujientes con aderezo alto en proteínas
894 kcal ⏱ 30 min
Hamburguesa con hamburguesa de lentejas
613 kcal ⏱ 45 min
Pizza de sartén
462 kcal ⏱ 20 min
Pastel de Limón Proteico y Húmedo
270 kcal ⏱ 40 min
Pasta alfredo de coliflor
531 kcal ⏱ 30 min
Pasta Puttanesca con Atún
636 kcal ⏱ 35 min
Ensalada de Arroz Crujiente
538 kcal ⏱ 30 min
Lasaña de Tacos Alta en Proteínas
547 kcal ⏱ 40 min
Ninja Creami Helado de Cheesecake Japonés
174 kcal ⏱ 20 min
Hamburguesa de Pollo
650 kcal ⏱ 25 min
Paella de Pollo con Guisantes
553 kcal ⏱ 60 min
Pizza de desayuno con skyr y frutas
413 kcal ⏱ 30 min
Judías al Horno con Requesón y Pan
352 kcal ⏱ 25 min
Tazón de Arroz con Pollo y Maíz
901 kcal ⏱ 35 min
Rápido Untable de Huevo con Proteína
275 kcal ⏱ 10 min
Tazón de Arroz con Pollo Teriyaki
590 kcal ⏱ 30 min
Crema de Ferrero Rocher
476 kcal ⏱ 10 min
Avena Horneada con Pastel de Limón
645 kcal ⏱ 40 min
Pasta de carne molida en una olla
527 kcal ⏱ 40 min
Tortilla de hierbas con salmón ahumado
463 kcal ⏱ 15 min
Burritos de Preparación de Comidas Altos en Proteína
476 kcal ⏱ 45 min
Cheesecake de Oreo Alto en Proteínas
471 kcal ⏱ 13 min
Ensalada de Patatas Asadas con Quark Vegano
481 kcal ⏱ 55 min
Fusilli al Forno Vegano
715 kcal ⏱ 70 min
Sopa blanca de pollo
222 kcal ⏱ 20 min
Ensalada de Doner de Patatas Crujientes
312 kcal ⏱ 70 min
Cazuela de pollo y papa rica en proteínas
336 kcal ⏱ 30 min
Muffins Salados
237 kcal ⏱ 25 min
Big Mac al horno
510 kcal ⏱ 45 min
Wraps de Pollo a la Parrilla Coreano
436 kcal ⏱ 55 min
Cuenco de ñoquis cremoso alto en proteínas
763 kcal ⏱ 30 min
Hamburguesa de Pollo Desmenuzado
516 kcal ⏱ 36 min
Tazón de Chili con Queso
541 kcal ⏱ 30 min
Crema de Requesón con Arándanos
248 kcal ⏱ 15 min
Arroz con Tomate y Carne Molida
660 kcal ⏱ 25 min
Pollo con Miel y Sésamo con Arroz Frito
578 kcal ⏱ 45 min
Pasta con Queso Crema
470 kcal ⏱ 35 min
Tazón de udon crujiente con maní y chile alto en proteínas
1032 kcal ⏱ 15 min
Pasta de Calabaza
592 kcal ⏱ 42 min
Fideos picantes con cacahuate
536 kcal ⏱ 35 min
Hamburguesa de tortita de patata
458 kcal ⏱ 35 min
Cazuela de pollo alta en proteínas
378 kcal ⏱ 50 min
Carbonara de Zanahoria
656 kcal ⏱ 25 min
Tazón de Açaí
678 kcal ⏱ 15 min
Rápido Gnocchi en Una Sola Olla
488 kcal ⏱ 30 min
Gofres de Proteína con Jamón y Queso
171 kcal ⏱ 25 min
Papas Fritas con Pizza
376 kcal ⏱ 20 min
Lahmacun Vegano Alto en Proteínas
551 kcal ⏱ 30 min
Pizza de pollo con miel y sriracha alta en proteínas
428 kcal ⏱ 50 min
Sartén de Brócoli y Huevo
580 kcal ⏱ 12 min
Muffins de huevo y espinacas
169 kcal ⏱ 30 min
Nuggets de verduras con puré de guisantes y coco
541 kcal ⏱ 30 min
Muffins con bayas
44 kcal ⏱ 20 min
Ensalada de Huevo y Papa Crujiente
509 kcal ⏱ 45 min
Helado de proteínas de coco y mango Ninja Creami
312 kcal ⏱ 5 min
Pasta Alfredo de Pollo Rica en Proteínas
800 kcal ⏱ 35 min
Gachas de Sémola de Alto Contenido Proteico
424 kcal ⏱ 15 min
Pastel de arándanos con cuchara
357 kcal ⏱ 15 min
Avena nocturna de tiramisú
299 kcal ⏱ 260 min
Pan de plátano sin gluten
219 kcal ⏱ 65 min
Panqueques de quark con arándanos
522 kcal ⏱ 18 min
Ensalada de Pollo con Brócoli
598 kcal ⏱ 40 min
Papas fritas ricas en proteínas con Currywurst
747 kcal ⏱ 55 min
Cuenco de brownie fudgy
375 kcal ⏱ 35 min
Wrap de Zanahoria con Salmón y Aguacate
421 kcal ⏱ 20 min
Tazón de Batata con Carne Picada
863 kcal ⏱ 40 min
Tazón de Papa Cargado
562 kcal ⏱ 40 min
Ensalada con Salsiccia, Lentejas y Hinojo
560 kcal ⏱ 45 min
Albóndigas en una olla con orzo
733 kcal ⏱ 60 min
Papas y Huevos en Salsa de Mostaza
542 kcal ⏱ 40 min
Brownie de Fresa
314 kcal ⏱ 35 min
Cazuela de Tortellini de Espinacas
383 kcal ⏱ 21 min
Burritos altos en proteínas
410 kcal ⏱ 20 min
Ensalada asiática de brócoli y aguacate
337 kcal ⏱ 15 min
Wrap-Lasaña Alta en Proteínas
628 kcal ⏱ 55 min
Espárragos asados sobre Burrata
386 kcal ⏱ 30 min
Bagels crujientes de papel de arroz
198 kcal ⏱ 21 min
Wrap de Alto Contenido de Proteínas con Espinacas y Huevos
742 kcal ⏱ 10 min
Botes de Batata Rellena Rica en Proteínas
761 kcal ⏱ 60 min
Nugget de pollo bajo en carbohidratos
304 kcal ⏱ 30 min
Calzone rápida
370 kcal ⏱ 10 min
Sopa de calabaza y jengibre
460 kcal ⏱ 20 min
Batido de arándanos y coco
361 kcal ⏱ 5 min
Pan de Verano
437 kcal ⏱ 15 min
Porridge de Manzana y Canela para Preparar con Anticipación
377 kcal ⏱ 10 min
Risotto de Hinojo con Filete de Salmón
622 kcal ⏱ 40 min
Espaguetis con Camarones y Salsa de Tomate
569 kcal ⏱ 25 min
Cazuela de Cheeseburger Alta en Proteínas
810 kcal ⏱ 45 min
Mousse de chocolate vegana
346 kcal ⏱ 15 min
Pollo con puré de coliflor asada
334 kcal ⏱ 35 min
Barras de Bounty Saludables
177 kcal ⏱ 20 min
Pastel de Skyr
61 kcal ⏱ 55 min
Crema de Café
12 kcal ⏱ 5 min
Pastel de manzana con proteína
353 kcal ⏱ 20 min
Pizza de Placa de Atún Alta en Proteínas
339 kcal ⏱ 35 min
Mini pizzas de alta proteína
144 kcal ⏱ 35 min
Sartén de raviolis con patata
442 kcal ⏱ 25 min
Hamburguesa de Pollo Baja en Carbohidratos
420 kcal ⏱ 25 min
Brownies de col agria
474 kcal ⏱ 40 min
Calabaza espagueti con pesto
300 kcal ⏱ 50 min
Verduras al horno con gnocchis y pollo
436 kcal ⏱ 50 min
Papas con dip de ajo silvestre
376 kcal ⏱ 35 min
Carbonara Verde con Coles de Bruselas Asadas
510 kcal ⏱ 45 min
Ensalada de Pasta Crujiente
746 kcal ⏱ 40 min
Pudín de Chía con Arándanos y Matcha
352 kcal ⏱ 15 min
Pan de masa de galleta
185 kcal ⏱ 35 min
Tazón de Toffifee alto en proteínas
303 kcal ⏱ 15 min
Pan nube con crema de avellanas
372 kcal ⏱ 50 min
Rollo de Envoltura Baja en Carbohidratos
587 kcal ⏱ 30 min
Curry de col puntiaguda
569 kcal ⏱ 33 min
Pizza de hamburguesa con queso
421 kcal ⏱ 17 min
Pan bajo en carbohidratos sin gluten
190 kcal ⏱ 60 min
Calabaza espagueti con espinacas y feta
363 kcal ⏱ 55 min
Muffins de Alto Contenido Proteico
136 kcal ⏱ 25 min
Cheesecake de Lotus
213 kcal ⏱ 50 min
Brookies sin gluten y sin azúcar
201 kcal ⏱ 45 min
Hamburguesa con queso
694 kcal ⏱ 25 min
Pastel de rollos de canela
329 kcal ⏱ 35 min
Kebab con Koftas de Tofu y Tahini de Harissa
447 kcal ⏱ 50 min
Bebida de electrolitos de potasio
114 kcal ⏱ 5 min
Cazuela de Tacos Vegetarianos
554 kcal ⏱ 30 min
Batido de Fresa y Plátano
152 kcal ⏱ 5 min
Lasaña de sartén
468 kcal ⏱ 51 min
Brownies de chocolate y plátano
92 kcal ⏱ 40 min
Envolturas de ensalada tailandesa con salsa de cacahuate
536 kcal ⏱ 45 min
Ensalada de Patata y Huevo Crujiente
494 kcal ⏱ 27 min
Pastel de Zanahoria para el Desayuno
397 kcal ⏱ 45 min
Pad Thai con pechuga de pollo
408 kcal ⏱ 15 min
Sartén de alta proteína para la noche
519 kcal ⏱ 20 min
Panecillos de fin de semana
210 kcal ⏱ 30 min
Germknödel de Quark
511 kcal ⏱ 15 min
Galletas de plátano y chocolate
82 kcal ⏱ 25 min
Lassi de Mango
196 kcal ⏱ 3 min
Pastel jugoso de semillas de amapola
306 kcal ⏱ 45 min
Pan de claras de huevo
140 kcal ⏱ 55 min
Requesón de claras de huevo
185 kcal ⏱ 5 min
Espaguetis con Feta e Higos al Horno
587 kcal ⏱ 40 min
Wafles de Proteína
797 kcal ⏱ 15 min
Pudín de chía con coco y almendra
602 kcal ⏱ 130 min
Ensalada de queso crema granular
243 kcal ⏱ 15 min
Pollo cremoso con puré de patatas
527 kcal ⏱ 35 min
Avena Nocturna Rocher
511 kcal ⏱ 10 min
Tacos Crujientes de Maíz
389 kcal ⏱ 35 min
Tazón de Ternera con Requesón
752 kcal ⏱ 45 min
Ensalada de Patatas
441 kcal ⏱ 25 min
Ensalada de frijoles con vinagre y aceite
212 kcal ⏱ 15 min
Tiramisú de fresa
678 kcal ⏱ 20 min
Ensalada Asiática de Pepino
215 kcal ⏱ 10 min
Batido de Plátano y Nueces
399 kcal ⏱ 5 min
Pastel de arroz con leche
639 kcal ⏱ 12 min
Galletas de Quinoa y Cacahuate
65 kcal ⏱ 25 min
Pollo cremoso con puré de papas
555 kcal ⏱ 35 min
Pastel de chocolate con skyr
322 kcal ⏱ 40 min
Pasta con salsa de calabacín y parmesano
569 kcal ⏱ 30 min
Pan de semillas
213 kcal ⏱ 85 min
Sartén de col puntiaguda con carne picada
394 kcal ⏱ 21 min
Rollo de verduras con falafel
326 kcal ⏱ 55 min
Hamburguesa de Lachs Desmenuzado
625 kcal ⏱ 17 min
Pizza de hoja de pastel de llama
533 kcal ⏱ 35 min
Setas de Ostra sobre Coles de Bruselas en Salsa de Mostaza con Semillas de Granada
458 kcal ⏱ 45 min
Pinsa rápida de atún
546 kcal ⏱ 15 min
Rollitos de queso de cabra en papel de arroz
677 kcal ⏱ 45 min
Tazón de Brownie de Chocolate Oscuro y Frambuesa
471 kcal ⏱ 35 min
Sartén de arroz con salmón y brócoli
433 kcal ⏱ 30 min
Sándwich de verduras alto en proteínas sin pan
355 kcal ⏱ 25 min
Pan de plátano marmoleado
169 kcal ⏱ 65 min
Lasaña en una sola olla
554 kcal ⏱ 50 min
Envoltura rápida de papa
492 kcal ⏱ 25 min
Filete de coliflor
256 kcal ⏱ 40 min
Bolsillos de carne molida alta en proteínas
504 kcal ⏱ 55 min
Papas Fritas con Huevo y Dip de Skyr
664 kcal ⏱ 30 min
Fideos de res
589 kcal ⏱ 10 min
Gratinado de Rollos de Col
613 kcal ⏱ 60 min
Porridge vegano de chocolate y fresa
364 kcal ⏱ 13 min
Ensalada de pollo y pepino con aderezo de yogur
331 kcal ⏱ 27 min
Tazón de chile con queso, carne molida y papas
877 kcal ⏱ 35 min
Tazón de quinoa con col rizada y guisantes
520 kcal ⏱ 25 min
Palitos de pretzel altos en proteínas
466 kcal ⏱ 98 min
Sartén Cremosa de Pollo
724 kcal ⏱ 50 min
Pasta de Lentejas con Salmón, Espinacas y Guisantes
701 kcal ⏱ 35 min
Bollos de Chocolate Alto en Proteína
211 kcal ⏱ 55 min
Ensalada de pasta con rúcula y proteína
582 kcal ⏱ 30 min
Arroz con leche rápido de proteína
197 kcal ⏱ 25 min
Pad Thai de fideos de vidrio con pollo y leche de coco de la freidora
521 kcal ⏱ 30 min
Porridge de quinoa con arándanos
474 kcal ⏱ 15 min
Tacos de Desayuno con Huevos Revueltos
294 kcal ⏱ 18 min
Ensalada cremosa de espárragos con fresas y durazno
449 kcal ⏱ 20 min
Pudín de sémola de chocolate con plátano
262 kcal ⏱ 10 min
Tarta de Requesón con Frambuesas y Semillas de Amapola
293 kcal ⏱ 55 min
Ensalada crujiente de maíz con aderezo de skyr
516 kcal ⏱ 25 min
Tazón de crema y frambuesa
420 kcal ⏱ 20 min
Hamburguesa de Champiñones Desmenuzados
356 kcal ⏱ 37 min
Lasaña de calabaza espagueti
358 kcal ⏱ 45 min
Sopa de fideos Mie cremosa
616 kcal ⏱ 35 min
Hamburguesa de Pollo con Queso
434 kcal ⏱ 30 min
Pan de proteína con queso crema granulado
440 kcal ⏱ 9 min
Sartén de Fideos Alto en Proteínas
638 kcal ⏱ 30 min
Mini Cheesecakes de Proteína
128 kcal ⏱ 45 min
Batido Verde de Espinacas
262 kcal ⏱ 5 min
Tzatziki bajo en calorías
137 kcal ⏱ 15 min
Batido de Plátano y Cacahuate
307 kcal ⏱ 3 min
Tazón de Udon con Cacahuetes
1017 kcal ⏱ 25 min
Papas al romero
221 kcal ⏱ 40 min
Pizza de pan nube
289 kcal ⏱ 25 min
Rollitos de papel de arroz con pollo y queso crema
436 kcal ⏱ 50 min
Galleta Superfood
106 kcal ⏱ 70 min
Ensalada de arroz crujiente con aderezo cremoso de cacahuate
631 kcal ⏱ 55 min
Sartén de ravioles con patata
486 kcal ⏱ 15 min
Batido de Proteína de Mantequilla de Cacahuate
336 kcal ⏱ 5 min
Bebida de yogur de sandía
300 kcal ⏱ 10 min
Costillas al Horno con Salsa de Arándanos
714 kcal ⏱ 190 min
Ensalada con pechuga de pavo a la parrilla
201 kcal ⏱ 12 min
Panecillos de quark
343 kcal ⏱ 50 min
Bowl fitness colorido con atún
558 kcal ⏱ 25 min
Sandía de verano con rúcula y burrata
448 kcal ⏱ 15 min
Batido de Kéfir de Plátano con Bayas
273 kcal ⏱ 3 min
Ensalada de hamburguesa con queso
599 kcal ⏱ 23 min
Arroz con leche de chocolate al horno
444 kcal ⏱ 50 min
Knödel de espinacas
367 kcal ⏱ 35 min
Ensalada de atún con aguacate
631 kcal ⏱ 23 min
Pollo con Queso Crema Alto en Proteínas
207 kcal ⏱ 35 min
Queso de oveja caliente al horno con miel picante y ensalada de verduras asadas
859 kcal ⏱ 45 min
Espárragos con papas fritas
466 kcal ⏱ 33 min
Ensalada de salmón crujiente con pepino y papas aplastadas
1012 kcal ⏱ 50 min
Papas con sobrecarga de proteínas
587 kcal ⏱ 40 min
Batido de Desayuno con Naranja
169 kcal ⏱ 10 min
Batido de suero de leche con arándanos y plátano
188 kcal ⏱ 5 min
Fideos Soba con Pollo
351 kcal ⏱ 15 min
Pastel de nuez de pacana sin hornear
510 kcal ⏱ 20 min
Aguacate con vinagreta fina
259 kcal ⏱ 10 min
Wrap alto en proteínas
685 kcal ⏱ 30 min
Alioli bajo en calorías
100 kcal ⏱ 25 min
Tostada veraniega de aguacate, durazno y burrata
415 kcal ⏱ 15 min
Ensalada de fideos con espárragos verdes
526 kcal ⏱ 25 min
Ensalada de rúcula con gambas al ajo
292 kcal ⏱ 16 min
Ensalada de verano con atún
510 kcal ⏱ 20 min
Ensalada César crujiente con tiras de pechuga de pollo
488 kcal ⏱ 15 min
Ensalada rica en proteínas con requesón y atún
1099 kcal ⏱ 15 min
Tiramisú de mango
376 kcal ⏱ 15 min
Skyramisu de alta proteína
227 kcal ⏱ 10 min
Tazón de pingüino para niños alto en proteínas
528 kcal ⏱ 18 min
Estofado de carne con papas
500 kcal ⏱ 145 min
Yogur de calabacín con carne molida
761 kcal ⏱ 35 min
Avena horneada con galleta y brownie
489 kcal ⏱ 30 min
Ensalada de Pollo Asiática
498 kcal ⏱ 27 min
Cuajada con arándanos calientes
405 kcal ⏱ 5 min
Avena horneada de galleta
451 kcal ⏱ 25 min
Ensalada de primavera con aderezo de pistacho
762 kcal ⏱ 15 min
Batido de kiwi y plátano
318 kcal ⏱ 3 min
Ninja Creami Helado de Fresa
227 kcal ⏱ 5 min
Fideos de arroz con crema picante de cacahuate
603 kcal ⏱ 15 min
Ensalada de Hinojo y Limón
524 kcal ⏱ 10 min
Tazón de Batata con Maíz Callejero
602 kcal ⏱ 20 min
Gratinado de Proteínas con Huevo y Queso
340 kcal ⏱ 55 min
Ensalada fitness con atún y huevo
1132 kcal ⏱ 25 min
Untable de aguacate, huevo y skyr
328 kcal ⏱ 18 min
Ensalada de sandía con feta
483 kcal ⏱ 10 min
Salmón al romero con judías al parmesano
477 kcal ⏱ 25 min
Batido de Proteína de Café Helado de Vainilla
241 kcal ⏱ 15 min
Sopa fría de okroshka
400 kcal ⏱ 50 min
Cazuela de Maultaschen
461 kcal ⏱ 50 min
Pasta cremosa de brócoli alta en proteínas
679 kcal ⏱ 30 min
Ensalada tibia de lentejas con hinojo y naranja
653 kcal ⏱ 50 min
Batido de Dátiles y Plátano
166 kcal ⏱ 15 min
Postre de capas de mango
341 kcal ⏱ 10 min
Pan de ajo
101 kcal ⏱ 70 min
Cazuela de coliflor, patata y carne picada
623 kcal ⏱ 60 min
Helado Oreo Ninja Creami
288 kcal ⏱ 10 min
Espagueti rápido de espelta con salsa de tomate y queso crema
496 kcal ⏱ 20 min
Costillas de Cerdo
1274 kcal ⏱ 200 min
Sopa cremosa de brócoli con frijoles blancos
367 kcal ⏱ 60 min
Panqueques de Queso y Salchicha de Alto Contenido Proteico
188 kcal ⏱ 25 min
Rollitos de primavera de Big Mac alto en proteínas
958 kcal ⏱ 32 min
Helado de requesón
329 kcal ⏱ 5 min
Refrescante de coco y lima
43 kcal ⏱ 5 min
Huevos revueltos con espinacas y feta
451 kcal ⏱ 10 min
Avena nocturna con mantequilla de maní y jalea
844 kcal ⏱ 15 min
Muffins de Manzana y Canela
103 kcal ⏱ 30 min
Tortilla con verduras verdes
296 kcal ⏱ 50 min
Espaguetis con albóndigas de quinoa y judías
661 kcal ⏱ 35 min
Ensalada con pollo y aderezo de arándano
387 kcal ⏱ 35 min
Carpaccio
276 kcal ⏱ 0 min
Kaiserschmarrn alto en proteínas
287 kcal ⏱ 30 min
Tostada de batata
470 kcal ⏱ 40 min
Pastel de helado de espagueti
494 kcal ⏱ 65 min
Papas César
521 kcal ⏱ 20 min
Tazón de proteína de chocolate
497 kcal ⏱ 5 min
Pudín de Sémola de Proteína Vainilla
342 kcal ⏱ 15 min
Café Helado con Durazno y Flor de Saúco
124 kcal ⏱ 10 min
Tortilla Envueltos
294 kcal ⏱ 16 min
Espaguetis veganos cacio e pepe
464 kcal ⏱ 75 min
Tacos de Jackfruit
227 kcal ⏱ 40 min
Barras crujientes de dátiles con relleno de mantequilla de maní y jalea
240 kcal ⏱ 30 min
Ensalada de rúcula y pollo
372 kcal ⏱ 20 min
Pudín de Chía y Mango
400 kcal ⏱ 5 min
Tazón Vegano de Alto Contenido Proteico
589 kcal ⏱ 33 min
Tortillas Asiáticas con Camarones
312 kcal ⏱ 25 min
Hamburguesa de fajita de pollo
453 kcal ⏱ 0 min
Filete de abadejo con verduras de zanahoria y salsa de mostaza
471 kcal ⏱ 40 min
Batido de Kéfir con Piña y Plátano
196 kcal ⏱ 5 min
Hamburguesa Vegana de Seitán
792 kcal ⏱ 45 min
Espirales de Hojaldre con Rúcula, Queso de Cabra y Miel
94 kcal ⏱ 25 min
Chips de Proteína
25 kcal ⏱ 22 min
Tazón de Salmón con Lentejas
403 kcal ⏱ 30 min
Desayuno Ferrero Rocher
336 kcal ⏱ 10 min
Café Helado de Proteína
274 kcal ⏱ 5 min
Tortilla de tomate con feta
257 kcal ⏱ 15 min
Pasta de Espinacas y Parmesano
339 kcal ⏱ 15 min
Panecillos de skyr
208 kcal ⏱ 40 min
Ensalada de batata a la parrilla con feta
377 kcal ⏱ 45 min
Pastel de lava de requesón
317 kcal ⏱ 35 min
Tiramisú de matcha
340 kcal ⏱ 30 min
Cazuela de sushi de salmón
605 kcal ⏱ 45 min
Dip de curry y dátiles bajo en calorías
145 kcal ⏱ 10 min
Tiramisú de proteína
408 kcal ⏱ 10 min
Pasta Proteica con Carne Molida
763 kcal ⏱ 0 min
Lassi de mango y fruta de la pasión
176 kcal ⏱ 7 min
Ensalada de verano con pepino, durazno y feta
143 kcal ⏱ 10 min
Tazón de poder rico en proteínas
746 kcal ⏱ 30 min
Sopa de lasaña
238 kcal ⏱ 45 min
Batido de proteínas para llevar
238 kcal ⏱ 5 min
Ensalada Big Mac
418 kcal ⏱ 15 min
Bollos de boloñesa
251 kcal ⏱ 30 min
Ensalada crujiente de quinoa asada y espárragos
402 kcal ⏱ 30 min
Ensalada de pepino 'estilo sushi'
412 kcal ⏱ 10 min
Tortilla con frijoles negros
396 kcal ⏱ 13 min
Cazuela de coliflor
384 kcal ⏱ 45 min
Ensalada de bondad verde
787 kcal ⏱ 20 min
Gratinado de fideos con carne molida de res
555 kcal ⏱ 45 min
Pudín de chía con plátano y mantequilla de pistacho
575 kcal ⏱ 10 min
Panzanella
349 kcal ⏱ 20 min
Bocaditos de Snickers en freidora de aire
116 kcal ⏱ 14 min
Tazón de batata con huevo y queso crema
791 kcal ⏱ 30 min
Bocados jugosos de cuajada con semillas de amapola y frambuesas
207 kcal ⏱ 55 min
Ensalada de papa con proteína
508 kcal ⏱ 40 min
Cazuela de masa de empanadillas con chucrut
644 kcal ⏱ 40 min
Pudín de requesón con canela y azúcar
290 kcal ⏱ 5 min
Arroz con Leche Proteico
229 kcal ⏱ 15 min
Rollitos de Verano Altos en Proteína
104 kcal ⏱ 25 min
Sartén de quinoa con carne picada de res rica en proteínas
767 kcal ⏱ 35 min
Sartén de Arroz Alto en Proteínas
548 kcal ⏱ 42 min
Sueño crujiente de chocolate rico en proteínas
451 kcal ⏱ 75 min
Tortellini cremosos
593 kcal ⏱ 25 min
Bebida anti-estrés de cortisol
109 kcal ⏱ 5 min
Bebida resplandor de coco y lima
269 kcal ⏱ 10 min
Quiche de Tortilla Alta en Proteínas
538 kcal ⏱ 30 min
Ensalada de doner crujiente
785 kcal ⏱ 65 min
Fideos rápidos de teriyaki con carne de res
542 kcal ⏱ 5 min
Gnocchi con Pollo y Verduras al Horno
474 kcal ⏱ 0 min
Tazón Cremoso de Proteína de Maní
664 kcal ⏱ 15 min
Calabaza naranja al horno
344 kcal ⏱ 45 min
Cazuela de tortitas con manzana
295 kcal ⏱ 45 min
Corteza de fresa
206 kcal ⏱ 15 min
Omelette de Calabacín y Parmesano
444 kcal ⏱ 15 min
Frittata de espárragos verdes
261 kcal ⏱ 25 min
Tazón de pollo con parmesano
790 kcal ⏱ 35 min
Tazón Maxi King Alto en Proteínas
629 kcal ⏱ 8 min
Ensalada César con halloumi y pasta
793 kcal ⏱ 30 min
Ensalada de papa alta en proteínas
498 kcal ⏱ 5 min
Pan crujiente de chocolate
314 kcal ⏱ 35 min
Galletas suaves de chocolate
209 kcal ⏱ 40 min
Olla de estofado de carne abundante
557 kcal ⏱ 140 min
Pasta de Espinacas
914 kcal ⏱ 25 min
Pudín de plátano
297 kcal ⏱ 10 min
Tazón de skyr con piña y canela
403 kcal ⏱ 5 min
Panecillos Anudados
190 kcal ⏱ 14 min
Ensalada de patatas con halloumi crujiente
578 kcal ⏱ 45 min
Envoltura de proteína con palitos de pescado
637 kcal ⏱ 20 min
Gratín de papa con proteína
440 kcal ⏱ 60 min
Panqueques de tarta de queso con frambuesa y alto contenido de proteínas
517 kcal ⏱ 13 min
Salteado Alto en Proteínas con Brócoli
583 kcal ⏱ 34 min
Filete de salmón con za'atar sobre tabulé de lentejas con brócoli asado y salsa de tahini
732 kcal ⏱ 30 min
Rollos de queso con proteína
357 kcal ⏱ 35 min
Crema Bueno
363 kcal ⏱ 65 min
Pangasio a la sartén con arroz y espinacas
368 kcal ⏱ 30 min
Cazuela de ñoquis y espárragos
746 kcal ⏱ 35 min
Risotto de setas con miso
387 kcal ⏱ 40 min
Pudín de avena con arándanos
406 kcal ⏱ 5 min
Desayuno de pudín de proteína
295 kcal ⏱ 20 min
Bolas de energía de piña colada
33 kcal ⏱ 10 min
Porridge de Manzana y Canela
413 kcal ⏱ 10 min
Wraps de tortilla con salmón ahumado
324 kcal ⏱ 20 min
Bocaditos de plátano congelado
88 kcal ⏱ 15 min
Cazuela de Patatas y Colirrábano
497 kcal ⏱ 45 min
Rollos de Requesón con Semillas de Amapola
51 kcal ⏱ 35 min
Repostería de Quark y Arándanos
253 kcal ⏱ 65 min
Col rizada salteada con cangrejos
249 kcal ⏱ 17 min
Sopa de salmón con limón
437 kcal ⏱ 40 min
Ensalada de arroz con sandía y pollo
453 kcal ⏱ 35 min
Racimo de proteína de helado
177 kcal ⏱ 10 min
Helado de brownie alto en proteínas (Ninja Creami)
275 kcal ⏱ 5 min
Crema de Coco Chocolatosa
519 kcal ⏱ 15 min
Pollo al Horno con Tomillo y Mostaza
528 kcal ⏱ 45 min
Ensalada de papa estilo Big Mac
639 kcal ⏱ 50 min
Espagueti de col puntiaguda bajo en carbohidratos
414 kcal ⏱ 55 min
Mayonesa Alta en Proteínas
212 kcal ⏱ 10 min
Lasaña de Calabaza
432 kcal ⏱ 0 min
Monedas de vegetales
103 kcal ⏱ 30 min
Cazuela de fideos y salmón en una sola olla
797 kcal ⏱ 45 min
Pasta Cremosa al Horno con Calabaza y Burrata
770 kcal ⏱ 60 min
Panqueques de horno de pastel de llama
111 kcal ⏱ 30 min
Burrata con sandía y arándanos
687 kcal ⏱ 15 min
Sartén de Albóndigas con Spaetzle
778 kcal ⏱ 45 min
Pudín de Chocolate Alto en Proteínas
140 kcal ⏱ 5 min
Ensalada asiática de pepino y mango
116 kcal ⏱ 20 min
Brownies de chocolate
305 kcal ⏱ 30 min
Sartén de pollo con arroz
818 kcal ⏱ 40 min
Gachas de Sémola de Kiwi con Alto Contenido de Proteínas
347 kcal ⏱ 10 min
Batido de Recuperación Nocturna
415 kcal ⏱ 5 min
Rollito Saludable de Verduras
664 kcal ⏱ 35 min
Hamburguesa Big Mac en freidora de aire
497 kcal ⏱ 26 min
Calabaza con Burrata y Salsa Balsámica
312 kcal ⏱ 30 min
Galletas rápidas de plátano y coco sin azúcar
210 kcal ⏱ 25 min
Papas fritas de calabacín crujientes de la freidora de aire
358 kcal ⏱ 25 min
Ensalada de batido de sushi
258 kcal ⏱ 10 min
Pudín de Mango y Coco
403 kcal ⏱ 10 min
Pralinés de masa de galleta limpia
338 kcal ⏱ 20 min
Rollos de pizza mini
53 kcal ⏱ 30 min
Ensalada rápida de pepino y papa
242 kcal ⏱ 45 min
Brownie Saludable
166 kcal ⏱ 25 min
Ensalada de Pasta César Alta en Proteínas
506 kcal ⏱ 35 min
Pasta de salvia y durazno con crema de queso crema
498 kcal ⏱ 15 min
Bocadillo de dátil y cacahuete con plátano y chocolate
219 kcal ⏱ 75 min
Tiramisú de Pistacho Alto en Proteínas
484 kcal ⏱ 15 min
Col Picuda Cremosa con Parmesano
423 kcal ⏱ 35 min
Pasta de Skyr
629 kcal ⏱ 0 min
Espagueti en Asado de Olla
884 kcal ⏱ 270 min
Espressomisu
387 kcal ⏱ 5 min
Yogur con Semillas de Chía y Kiwi
557 kcal ⏱ 5 min
Tazón de Sushi
360 kcal ⏱ 35 min
Sartén cremosa de puerro y papa
689 kcal ⏱ 45 min
Bol de Patatas con Carne Picada y Yogur
923 kcal ⏱ 45 min
Enchiladas de Alto Contenido Proteico
733 kcal ⏱ 35 min
Ensalada de papa cremosa con curry
468 kcal ⏱ 45 min
Ensalada de Quinoa con Mango y Edamame
599 kcal ⏱ 35 min
Tazón de Sandía con Proteína
410 kcal ⏱ 10 min
Sartén de arroz al curry cremoso
739 kcal ⏱ 35 min
Udon Cremoso de Maní con Tofu Teriyaki
578 kcal ⏱ 50 min
Sopa de Calabaza Alta en Proteínas
232 kcal ⏱ 60 min
Tazón de Taco con Batata
933 kcal ⏱ 20 min
Ensaladera Big Mac con Papas Fritas Crujientes de la Freidora de Aire
529 kcal ⏱ 30 min
Sartén de Patatas y Huevos con Pesto
428 kcal ⏱ 0 min
Arroz Frito
491 kcal ⏱ 20 min
Ensalada de Pollo y Pepino
433 kcal ⏱ 20 min
Estofado rápido de lentejas
147 kcal ⏱ 40 min
Postre de requesón chocolatoso
220 kcal ⏱ 5 min
Pan de Ajo Rico en Proteínas
350 kcal ⏱ 25 min
Pinsa rápida de tomate
634 kcal ⏱ 15 min
Ensalada de nectarina y pepino con feta y pistachos
518 kcal ⏱ 10 min
Pastel de queso proteico
170 kcal ⏱ 75 min
Pastel de llama de proteína
570 kcal ⏱ 40 min
Croquetas Crujientes de Calabaza y Feta
769 kcal ⏱ 31 min
Bolas de arándanos con proteína
310 kcal ⏱ 15 min
Barcas de Pepino Altas en Proteína
239 kcal ⏱ 15 min
Pasta de aguacate rica en proteínas con burrata
767 kcal ⏱ 10 min
Avena horneada Bounty
697 kcal ⏱ 50 min
Cazuela de Col Estofada en Una Olla
691 kcal ⏱ 60 min
Tazón Cremoso de Pollo Picante
487 kcal ⏱ 45 min
Pastel de Limón
230 kcal ⏱ 45 min
Tazón frío para perro
327 kcal ⏱ 35 min
Bandeja de Rollos de Col
970 kcal ⏱ 60 min
Tiramisú alto en proteínas
379 kcal ⏱ 10 min
Brownies de dulce de chocolate y espresso
185 kcal ⏱ 5 min
Pasta cremosa de salchicha con limón
851 kcal ⏱ 60 min
Pastel de semillas de amapola sin harina
225 kcal ⏱ 45 min
Pastel de nueces bajo en carbohidratos
575 kcal ⏱ 65 min
Spaetzle vegano alto en proteínas con costra de queso
1450 kcal ⏱ 35 min
Kéfir de Manzana y Canela
633 kcal ⏱ 5 min
Panqueque de papel de arroz
226 kcal ⏱ 20 min
Wrap de Brócoli y Queso Alto en Proteínas
640 kcal ⏱ 15 min
Sándwich de requesón
330 kcal ⏱ 30 min
Pretzel de proteína
563 kcal ⏱ 22 min
Pan de Plátano con Rollo de Canela
327 kcal ⏱ 60 min
Helado de banana split ninja
441 kcal ⏱ 730 min
Tazón de Pollo Frito con Basmati y Salsa de Maní
326 kcal ⏱ 34 min
Hamburguesa de Patata Cargada con Alto Contenido de Proteínas
512 kcal ⏱ 30 min
Chili Con Carne de Pollo con Puré de Patatas
729 kcal ⏱ 60 min
Cazuela de Patatas con Carne Picada
845 kcal ⏱ 75 min
Ensalada de pasta cremosa mexicana
507 kcal ⏱ 30 min
Sartén cremosa de puerro y frijoles
753 kcal ⏱ 25 min
Yogur Helado de Coco Ninja Creami
117 kcal ⏱ 15 min
Tiramisú Rápido de Vainilla
280 kcal ⏱ 5 min
Helado de proteína de piña y coco ninja
302 kcal ⏱ 730 min
Dumplings de Papel de Arroz con Ensalada de Pepino Asiática
550 kcal ⏱ 45 min
Huevos Rápidos con Mostaza y Patatas
793 kcal ⏱ 30 min
Ensalada de atún y col rica en proteínas
319 kcal ⏱ 30 min
Carbonara de Calabaza con Halloumi y Miel Picante
690 kcal ⏱ 35 min
Frijoles al Limone con Puerro
535 kcal ⏱ 15 min
Cazuela Cremosa de Maultaschen
452 kcal ⏱ 25 min
Pasta con burrata y limón
859 kcal ⏱ 25 min
Tortilla de Desayuno con Huevos y Tomates
578 kcal ⏱ 15 min
Macarrones con Queso y Pollo Crujiente
953 kcal ⏱ 35 min
Bocaditos de coco y frambuesa
216 kcal ⏱ 10 min
Ensalada de Patatas con Atún y Huevos
613 kcal ⏱ 35 min
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