Gachas de Sémola de Alto Contenido Proteico
424 kcal / porción ⏱ 15 min
🍽 3 Porciones
Ingredientes — 3 Porciones
- 120 g de sémola de trigo blando
- 500 g de quark bajo en grasa
- 750 ml de leche
- edulcorante
- 300 g de frambuesas congeladas
- canela
- xilitol
Preparación
- 1
Llevar la leche o una alternativa de leche a ebullición y agregar la sémola.
- 2
Dejar que la sémola se hinche durante unos minutos y luego retirarla del fuego.
- 3
Mezclar las gachas de sémola con el quark bajo en grasa y el edulcorante.
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