Bocadillo de dátil y cacahuete con plátano y chocolate
194 kcal / porción ⏱ 75 min
🍽 6 Porciones
Ingredientes — 6 Porciones
- 10 g cacahuetes
- al gusto copos de sal marina
- 6 piezas dátiles
- 6 cucharadas mantequilla de cacahuete
- 1 pieza plátano
- 75 g chocolate negro
Preparación
- 1
Quita los huesos de los dátiles y presiónalos con los dedos hasta darles una forma plana.
- 2
Coloca los dátiles aplanados en los huecos de un molde para muffins y presiónalos firmemente en el fondo.
- 3
Llena cada hueco de dátil con una cucharada de mantequilla de maní.
🔒 4 pasos en la app Foodisco
Abre la receta completa, añade al plan semanal, genera la lista de la compra — todo en la app.