Batido de Fresa y Plátano
Los batidos se preparan rápidamente y están llenos de frutas frescas y deliciosas. En esta receta, también puedes ser creativo y sustituir las fresas por otras bayas. ¡Un batido de frutos del bosque sabe, por ejemplo, también muy bien! El plátano aporta la dulzura.
152 kcal / porción ⏱ 5 min
🍽 2 Porciones
Ingredientes — 2 Porciones
- 200 g Fresas
- 150 g Plátano
- 180 g Yogur, 1,5% grasa
- 50 g Cubitos de hielo
Preparación
- 1
Lava las fresas y colócalas en la licuadora.
- 2
Corta la banana en trozos grandes y agrégala a la licuadora junto con los demás ingredientes.
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