Estofado rápido de lentejas

264 kcal / porción ⏱ 40 min 🍽 4 Porciones
Estofado rápido de lentejas

Ingredientes — 4 Porciones

  • 2 piezas de cebollas
  • 2 piezas de zanahorias
  • 0.5 pieza de coliflor
  • 2 latas de lentejas
  • 1 cucharada de caldo de verduras
  • 800 ml de agua
  • 0 al gusto sal
  • 0 al gusto pimienta

Preparación

  1. 1

    Primero, pique las cebollas en trozos pequeños.

  2. 2

    Sofría los trozos de cebolla y las zanahorias en una olla grande hasta que estén ligeramente translúcidos.

  3. 3

    Divida la coliflor en pequeños floretes y agréguelos a la olla junto con las lentejas.

🔒 3 pasos en la app Foodisco

Abre la receta completa, añade al plan semanal, genera la lista de la compra — todo en la app.

Síguenos en WhatsApp

Consejos diarios de nutrición directo a tu móvil — sin spam.

Seguir canal
¡Pregúntanos en WhatsApp!