Rollitos de Verano Altos en Proteína
Perfecto como una comida ligera, rica en proteínas, que es saciante y aún así sabe muy fresca.
104 kcal / porción ⏱ 25 min
🍽 5 Porciones
Ingredientes — 5 Porciones
- 150 g de filete de pechuga de pollo
- 100 g de pepino↗
- 100 g de zanahoria↗
- 100 g de lechuga romana↗
- 50 g de Exquisa Herb Fitline 0.2
- 11 g de mantequilla de almendra marrón↗
- 180 ml de leche de almendra sin azúcar
- 5 g de maicena
- 3 ml de salsa de soja
- 36 g de papel de arroz
- 1 al gusto sal
- 1 al gusto chile
Preparación
- 1
Hervir brevemente el pollo y luego desmenuzarlo o machacarlo en pollo desmenuzado.
- 2
Cortar el pepino, la zanahoria y la lechuga en trozos pequeños.
- 3
Remojar brevemente el papel de arroz en agua y luego untarlo finamente con el queso crema de hierbas.
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