Avena Horneada con Pastel de Limón

Name: Avena Horneada con Pastel de Limón
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 40 g avena; 2.5 cucharaditas cáscara de psyllium; 2 cucharaditas ralladura de limón; extracto de vainilla al gusto; 100 g skyr; 2 huevos; 1 plátano; 90 ml leche; 1 cucharada semillas de chía; 150 g skyr; jugo de 0.5 limón; 3 cucharaditas ralladura de limón; eritritol al gusto

645 kcal / porción ⏱ 40 min 🍽 1 porción

Ingredientes — 1 porción

40 g avena
2.5 cucharaditas cáscara de psyllium
2 cucharaditas ralladura de limón
extracto de vainilla al gusto
100 g skyr
2 huevos
1 plátano
90 ml leche
1 cucharada semillas de chía
150 g skyr
jugo de 0.5 limón
3 cucharaditas ralladura de limón
eritritol al gusto

Preparación

1
Vermische Haferflocken, Flohsamen, Zitronenabrieb und Vanilleextrakt in einer Schüssel.
2
Gib Skyr, Eier, eine Banane und Milch hinzu und verrühre alles gut.
3
Hebe einen gehäuften Esslöffel Chia Samen unter.

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