Arroz con leche rápido de proteína

Name: Arroz con leche rápido de proteína
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 35 g de arroz Basmati; 220 ml de agua; sal al gusto; 2 g de cáscaras de psyllium; 30 g de crema de proteína; 100 ml de leche; 6 g de canela para arroz con leche espeso

242 kcal / porción ⏱ 25 min 🍽 1 porción

Ingredientes — 1 porción

35 g de arroz Basmati
220 ml de agua
sal al gusto
2 g de cáscaras de psyllium
30 g de crema de proteína
100 ml de leche
6 g de canela para arroz con leche espeso

Preparación

1
Cocina el arroz con el agua y una pizca de sal en una olla hasta que esté suave.
2
Si estás usando cáscaras de psyllium, agrégalas junto con 100 ml de agua y deja que todo se hinche durante 5 minutos.
3
Añade la leche y el polvo de proteína al arroz.

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