Bagels crujientes de papel de arroz
198 kcal / porción ⏱ 21 min
🍽 2 Porciones
Ingredientes — 2 Porciones
- 8 hojas de papel de arroz
- 1 huevo
- 50 ml de leche
- spray de aceite al gusto
- sésamo al gusto
- 30 g de queso crema (0,2% de grasa)
- 30 g de pechuga de pollo
- lechuga al gusto
Preparación
- 1
Bate el huevo y la leche en un tazón.
- 2
Usa 4 hojas de papel de arroz para cada bagel. Primero, sumerge 2 hojas en la mezcla de huevo y leche y colócalas una sobre la otra, luego repite esto con las otras dos hojas.
- 3
Corta las hojas de papel de arroz en forma de estrella y dobla las puntas hacia afuera, creando una abertura.
- 4
Coloca dos de los trozos preparados con las dobladuras hacia adentro uno sobre el otro para formar un bagel. Luego, colócalos en la freidora de aire.
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