Wafles de Proteína

Name: Wafles de Proteína
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porción
Ingredients: 140 g copos de avena; 8 claras de huevo; 240 g skyr; 1 cucharadita de polvo de hornear; 1.5 cucharaditas de extracto de vainilla; 1 cucharadita de canela

797 kcal / porción ⏱ 15 min 🍽 1 porción

Ingredientes — 1 porción

140 g copos de avena
8 claras de huevo
240 g skyr
1 cucharadita de polvo de hornear
1.5 cucharaditas de extracto de vainilla
1 cucharadita de canela

Preparación

1
Muele la avena finamente en una licuadora para hacerla aún más esponjosa (opcional).
2
Pon todos los ingredientes en un bol o en una licuadora y mézclalos hasta obtener una masa suave.
3
Engrasa ligeramente la máquina para hacer waffles y préndela.

🔒 3 pasos en la app Foodisco

Abre la receta completa, añade al plan semanal, genera la lista de la compra — todo en la app.

App Store → Google Play →