Tortilla de hierbas con salmón ahumado

440 kcal / porción ⏱ 15 min 🍽 1 porción
Tortilla de hierbas con salmón ahumado

Ingredientes — 1 porción

  • 100 g Pepino
  • 3 piezas Huevos
  • 30 ml Leche, 3,5% grasa
  • al gusto Pimienta y Sal
  • 1 cucharada Aceite de colza
  • 50 g Salmón ahumado
  • 35 g Berro
  • 2 cucharadas Cebollino, fresco

Preparación

  1. 1

    Al principio, corta el pepino y la cebolla de verdeo en rodajas finas y anillos.

  2. 2

    A continuación, mezcla los huevos, la leche, la cebolla de verdeo, así como la pimienta y la sal con la ayuda de un batidor.

  3. 3

    Calienta el aceite de colza en una sartén y vierte la mezcla de huevos. Cocina la tortilla durante unos 10 minutos a fuego medio.

🔒 3 pasos en la app Foodisco

Abre la receta completa, añade al plan semanal, genera la lista de la compra — todo en la app.

Síguenos en WhatsApp

Consejos diarios de nutrición directo a tu móvil — sin spam.

Seguir canal
¡Pregúntanos en WhatsApp!