Pudín de Mango y Coco

212 kcal / porción ⏱ 10 min 🍽 3 Porciones
Pudín de Mango y Coco

Ingredientes — 3 Porciones

  • 20 g de coco rallado
  • 150 g de yogur de coco
  • 1 cucharada de azúcar
  • 400 g de tofu sedoso
  • 2 mangos
  • 4 cucharadas de semillas de chía

Preparación

  1. 1

    Pela los mangos y separa la pulpa del hueso.

  2. 2

    Mezcla el tofu sedoso junto con la pulpa de mango y el edulcorante en una licuadora hasta que quede suave.

  3. 3

    Incorpora las semillas de chía a la mezcla y deja reposar el pudín un rato para que espese.

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