Panqueques de Proteína de Avena
272 kcal / porción ⏱ 20 min
🍽 2 Porciones
Ingredientes — 2 Porciones
- 60 g de avena en hojuelas
- 2 huevos
- 50 g de leche
- 200 g de quark bajo en grasa
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de aceite de coco para freír
Preparación
- 1
Pon la avena en el tazón de mezcla y pica durante 10 segundos/velocidad 10, luego transfiere.
- 2
Agrega los huevos, la leche, el quark bajo en grasa y la harina al tazón de mezcla y mezcla durante 30 segundos/velocidad 2. Agrega un poco de agua si es necesario para crear una masa líquida.
- 3
Deja que la masa repose durante 10 minutos.
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