Hamburguesa de Pollo Desmenuzado

516 kcal / porción ⏱ 36 min 🍽 2 Porciones
Hamburguesa de Pollo Desmenuzado

Ingredientes — 2 Porciones

  • 150 g pechuga de pollo
  • 0.5 cucharadita pimentón
  • 0.5 cucharadita ajo en polvo
  • 0.5 cucharadita chile en polvo
  • al gusto pimienta y sal
  • 150 g zanahoria
  • 200 g col china
  • 1 cucharada mayonesa
  • 1 cucharadita mostaza
  • 1 cucharadita vinagre de vino blanco
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 100 ml salsa barbacoa
  • 2 piezas de pan de hamburguesa

Preparación

  1. 1

    Al principio, sazonar la pechuga de pollo con pimentón, ajo en polvo, chile en polvo, pimienta y sal.

  2. 2

    Pelar la zanahoria y rallar grueso. Quitar el tronco y las hojas exteriores del repollo y cortar en tiras finas.

  3. 3

    Mezclar mayonesa, mostaza, vinagre de vino blanco, pimienta y sal, y combinar con el repollo y la zanahoria.

  4. 4

    Calentar aceite a fuego medio en una sartén y dorar el pollo durante unos 3 minutos por cada lado.

🔒 5 pasos en la app Foodisco

Abre la receta completa, añade al plan semanal, genera la lista de la compra — todo en la app.

Síguenos en WhatsApp

Consejos diarios de nutrición directo a tu móvil — sin spam.

Seguir canal
¡Pregúntanos en WhatsApp!