Hamburguesa de Pollo Baja en Carbohidratos
420 kcal / porción ⏱ 25 min
🍽 2 Porciones
Ingredientes — 2 Porciones
- 200 g carne de pollo picada
- 20 g pan rallado
- 1 cucharadita de orégano, seco
- al gusto pimienta y sal
- 40 g salsa barbacoa
- 0.5 unidad de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de perejil, fresco
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 rebanadas de cheddar
- 120 g tomate
- 20 g lechuga romana
Preparación
- 1
Carne picada, pan rallado, orégano, sal, pimienta y salsa barbacoa en un tazón grande.
- 2
Pelar la cebolla y el ajo, picarlos finamente y añadirlos al tazón.
- 3
Picar el perejil y también añadirlo.
- 4
Mezclar bien.
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