Batido de Recuperación Nocturna
415 kcal / porción ⏱ 5 min
🍽 2 Porciones
Ingredientes — 2 Porciones
- 500 g de quark bajo en grasa
- 300 ml de leche
- 200 ml de agua
- 100 g de frambuesas
- 30 g de almendras molidas
- 30 g de proteína de suero
- 1 cucharadita de canela de Ceilán
Preparación
- 1
Pon todos los ingredientes en una licuadora.
- 2
Mezcla a baja velocidad durante no más de un minuto para evitar la espuma.
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