Avena Nocturna Rocher
394 kcal / porción ⏱ 10 min
🍽 1 porción
Ingredientes — 1 porción
- 32 g Avena
- 8 g Semillas de chía
- 10 g Cacao en polvo
- 150 ml Leche de almendra
- 110 g Requesón bajo en grasa
- 10 g Pasta de avellanas
- 100 g Pudding de proteína de chocolate
- 10 g Avellanas
Preparación
- 1
Poner avena, semillas de chía y cacao en polvo en un tazón.
- 2
Agregar leche de almendras y colocar brevemente en el refrigerador para que espese. Lo mejor es dejarlo toda la noche para preparar comidas.
- 3
Mezclar requesón bajo en grasa/Skyr y crema de avellanas.
- 4
Colocar la crema sobre la avena.
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