Tazón de Arroz con Pollo Teriyaki
Un plato delicioso y saludable con pollo, arroz y verduras, perfecto para una comida rica en proteínas.
590 kcal / porción ⏱ 30 min
🍽 1 porción
Ingredientes — 1 porción
- 150 g de filete de pechuga de pollo
- 60 g de arroz basmati
- 300 g de verduras salteadas (mezcla asiática)
- 10 g de pasta de tomate, doble concentrado
- 3 ml de aceite de oliva
- 1 pizca de especias para gyros
- 1 pizca de pimentón dulce
- 1 pizca de curry
- 25 ml de salsa de soja (reducida en sal)
- 5 g de sriracha
- 10 g de miel
- 5 g de maicena
- 0 según sea necesario agua
Preparación
- 1
Cocina 60g de arroz basmati.
- 2
Marina el pollo con pasta de tomate, aceite de oliva y especias para gyros y cocina en la freidora de aire durante 12 minutos a 170°C.
- 3
Cocina las verduras salteadas hasta que estén suaves y sazona con pimentón dulce, curry y un poco de salsa de soja.
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