Voedingsmiddelen
Nauwkeurige calorie- en voedingsgegevens voor Duitse voedingsmiddelen op basis van de officiële Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0). Met Foodisco Health Score, volledig macroprofiel en vitamine/mineraal overzicht.
293 voedingsmiddelen 119 vergelijkingen Bron: Max Rubner Institute
Populair
⚔️ Vergelijkingen
vs
Banaan · Appel
79 vs 58 kcal
vs
Rijst · Aardappel
110 vs 76 kcal
vs
Kipfilet · Zalm
138 vs 206 kcal
vs
Yoghurt · Skyr
62 vs 64 kcal
vs
Olijfolie · Boter
899 vs 747 kcal
vs
Volkorenbrood · Havermout
193 vs 348 kcal
vs
Avocado · Amandelen
132 vs 544 kcal
vs
Aardbei · Blauwe bes
38 vs 61 kcal
vs
Tomaat · Komkommer
22 vs 16 kcal
vs
Rundergehakt · Tonijn
224 vs 139 kcal
vs
Melk · Yoghurt
62 vs 62 kcal
vs
Broccoli · Spinazie
35 vs 18 kcal
vs
Sinaasappel · Appel
49 vs 58 kcal
vs
Mozzarella · Hüttenkäse
158 vs 73 kcal
vs
Ei · Kipfilet
135 vs 138 kcal
vs
Kwark · Skyr
66 vs 64 kcal
vs
Kalkoenfilet · Kipfilet
164 vs 138 kcal
vs
Rijst · Quinoa
110 vs 380 kcal
vs
Couscous · Rijst
156 vs 110 kcal
vs
Havermout · Muesli
348 vs 376 kcal
vs
Amandelen · Walnoten
544 vs 721 kcal
vs
Zalm · Tonijn
206 vs 139 kcal
vs
Rundergehakt · Gemengd gehakt
224 vs 338 kcal
vs
Roggebrood · Volkorenbrood
220 vs 193 kcal
vs
Tofu · Kipfilet
115 vs 138 kcal
vs
Aardappel · Zoete aardappel
76 vs 124 kcal
vs
Appel · Peer
58 vs 58 kcal
vs
Pure chocolade · Melkchocolade
563 vs 555 kcal
vs
Gouda · Camembert
379 vs 214 kcal
vs
Linzen · Kikkererwten
85 vs 128 kcal
vs
Mozzarella · Parmezaan
158 vs 391 kcal
vs
Gouda · Parmezaan
379 vs 391 kcal
vs
Camembert · Parmezaan
214 vs 391 kcal
vs
Mozzarella · Gouda
158 vs 379 kcal
vs
Camembert · Mozzarella
214 vs 158 kcal
vs
Roomkaas · Hüttenkäse
165 vs 73 kcal
vs
Roomkaas · Kwark
165 vs 66 kcal
vs
Mozzarella · Roomkaas
158 vs 165 kcal
vs
Yoghurt · Kwark
62 vs 66 kcal
vs
Kwark · Hüttenkäse
66 vs 73 kcal
vs
Skyr · Hüttenkäse
64 vs 73 kcal
vs
Karnemelk · Yoghurt
39 vs 62 kcal
vs
Melk · Karnemelk
62 vs 39 kcal
vs
Volkorenbrood · Dinkelbrot
193 vs 221 kcal
vs
Pumpernickel · Volkorenbrood
176 vs 193 kcal
vs
Pumpernickel · Roggebrood
176 vs 220 kcal
vs
Dinkelbrot · Roggebrood
221 vs 220 kcal
vs
Haferbrot · Volkorenbrood
212 vs 193 kcal
vs
Weizenbaguette · Broodje
253 vs 280 kcal
vs
Roggenbrötchen · Broodje
273 vs 280 kcal
vs
Vollkornbrötchen · Broodje
282 vs 280 kcal
vs
Roggenknäckebrot · Volkorenbrood
334 vs 193 kcal
vs
Quinoa · Couscous
380 vs 156 kcal
vs
Bulgur · Couscous
171 vs 156 kcal
vs
Bulgur · Quinoa
171 vs 380 kcal
vs
Havermout · Cornflakes
348 vs 366 kcal
vs
Muesli · Cornflakes
376 vs 366 kcal
vs
Amaranth · Quinoa
377 vs 380 kcal
vs
Hirse · Quinoa
352 vs 380 kcal
vs
Buchweizen · Rijst
339 vs 110 kcal
vs
Reisnudeln · Rijst
365 vs 110 kcal
vs
Wildreis · Rijst
363 vs 110 kcal
vs
Amandelen · Cashewnoten
544 vs 618 kcal
vs
Cashewnoten · Walnoten
618 vs 721 kcal
vs
Amandelen · Haselnuss
544 vs 667 kcal
vs
Walnoten · Pekannuss
721 vs 723 kcal
vs
Haselnuss · Pekannuss
667 vs 723 kcal
vs
Amandelen · Pistachenoten
544 vs 599 kcal
vs
Chiazaad · Lijnzaad
479 vs 470 kcal
vs
Chiazaad · Zonnebloempitten
479 vs 564 kcal
vs
Lijnzaad · Zonnebloempitten
470 vs 564 kcal
vs
Zonnebloempitten · Kürbiskern
564 vs 588 kcal
vs
Mandelmus · Erdnussmus
559 vs 620 kcal
vs
Mandelmus · Notenpasta
559 vs 530 kcal
vs
Linzen · Sojabonen
85 vs 157 kcal
vs
Kikkererwten · Sojabonen
128 vs 157 kcal
vs
Tofu · Ei
115 vs 135 kcal
vs
Forel · Zalm
195 vs 206 kcal
vs
Zalm · Haring
206 vs 171 kcal
vs
Tonijn · Haring
139 vs 171 kcal
vs
Runderhaas · Varkenshaas
136 vs 144 kcal
vs
Kippendij · Kipfilet
212 vs 138 kcal
vs
Lamsvlees · Runderhaas
116 vs 136 kcal
vs
Gekookte ham · Salami
323 vs 374 kcal
vs
Gekookte ham · Kalkoenfilet
323 vs 164 kcal
vs
Spargel · Broccoli
28 vs 35 kcal
vs
Spargel · Sperziebonen
28 vs 28 kcal
vs
Broccoli · Bloemkool
35 vs 35 kcal
vs
Broccoli · Spruitjes
35 vs 40 kcal
vs
Grünkohl · Spinazie
53 vs 18 kcal
vs
Grünkohl · Broccoli
53 vs 35 kcal
vs
Rotkohl · Weißkohl
28 vs 32 kcal
vs
Rotkohl · Wirsing
28 vs 37 kcal
vs
Wortel · Pastinake
40 vs 59 kcal
vs
Wortel · Zoete aardappel
40 vs 124 kcal
vs
Spinazie · Mangold
18 vs 17 kcal
vs
Aubergine · Courgette
19 vs 22 kcal
vs
Courgette · Komkommer
22 vs 16 kcal
vs
Koolrabi · Knolselderij
28 vs 30 kcal
vs
Ananas · Mango
46 vs 60 kcal
vs
Mango · Papaya
60 vs 46 kcal
vs
Kiwi · Sinaasappel
61 vs 49 kcal
vs
Druiven · Aardbei
61 vs 38 kcal
vs
Dattel · Vijg
140 vs 52 kcal
vs
Watermeloen · Aardbei
35 vs 38 kcal
vs
Limette · Citroen
28 vs 40 kcal
vs
Granaatappel · Vijg
79 vs 52 kcal
vs
Kers · Aardbei
70 vs 38 kcal
vs
Perzik · Abrikoos
39 vs 42 kcal
vs
Champignons · Steinpilz
28 vs 46 kcal
vs
Champignons · Austernpilz
28 vs 32 kcal
vs
Steinpilz · Pfifferling
46 vs 26 kcal
vs
Austernpilz · Shiitakepilz
32 vs 30 kcal
vs
Notenpasta · Honing
530 vs 362 kcal
vs
Honing · Appelmoes
362 vs 59 kcal
vs
Boterkoekjes · Cracker
456 vs 495 kcal
vs
Boter · Avocado
747 vs 132 kcal
vs
Erdnussmus · Honing
620 vs 362 kcal
vs
Appelmoes · Yoghurt
59 vs 62 kcal
Alles per categorie
Banaan
79 kcal 53/100
Appel
58 kcal 50/100
Ei
135 kcal 71/100
Rijst
110 kcal 56/100
Avocado
132 kcal 67/100
Kipfilet
138 kcal 76/100
Volkorenbrood
193 kcal 72/100
Aardappel
76 kcal 55/100
Zalm
206 kcal 77/100
Yoghurt
62 kcal 56/100
Mozzarella
158 kcal 71/100
Skyr
64 kcal 65/100
Havermout
348 kcal 87/100
Amandelen
544 kcal 81/100
Olijfolie
899 kcal 40/100
Boter
747 kcal 44/100
Honing
362 kcal 36/100
Tomaat
22 kcal 60/100
Wortel
40 kcal 62/100
Komkommer
16 kcal 60/100
Broccoli
35 kcal 80/100
Spinazie
18 kcal 73/100
Aardbei
38 kcal 68/100
Blauwe bes
61 kcal 66/100
Sinaasappel
49 kcal 66/100
Ui
34 kcal 54/100
Tonijn
139 kcal 81/100
Rundergehakt
224 kcal 71/100
Melk
62 kcal 49/100
Hüttenkäse
73 kcal 65/100
Peer
58 kcal 50/100
Kers
70 kcal 49/100
Perzik
39 kcal 56/100
Abrikoos
42 kcal 62/100
Mango
60 kcal 56/100
Ananas
46 kcal 62/100
Watermeloen
35 kcal 54/100
Druiven
61 kcal 49/100
Kiwi
61 kcal 62/100
Citroen
40 kcal 60/100
Vijg
52 kcal 56/100
Granaatappel
79 kcal 49/100
Paprika
36 kcal 73/100
Courgette
22 kcal 64/100
Aubergine
19 kcal 57/100
Bloemkool
35 kcal 68/100
Spruitjes
40 kcal 80/100
Champignons
28 kcal 69/100
Erwten
88 kcal 76/100
Sperziebonen
28 kcal 66/100
Prei
36 kcal 68/100
Koolrabi
28 kcal 68/100
Knolselderij
30 kcal 72/100
Radijs
18 kcal 62/100
Artisjok
44 kcal 81/100
Rammenas
21 kcal 62/100
Zoete aardappel
124 kcal 67/100
Kippendij
212 kcal 75/100
Kalkoenfilet
164 kcal 81/100
Varkenshaas
144 kcal 81/100
Runderhaas
136 kcal 81/100
Gemengd gehakt
338 kcal 71/100
Salami
374 kcal 59/100
Gekookte ham
323 kcal 59/100
Forel
195 kcal 81/100
Haring
171 kcal 77/100
Lamsvlees
116 kcal 81/100
Quinoa
380 kcal 81/100
Couscous
156 kcal 58/100
Bulgur
171 kcal 61/100
Roggebrood
220 kcal 75/100
Broodje
280 kcal 62/100
Cornflakes
366 kcal 54/100
Muesli
376 kcal 87/100
Pumpernickel
176 kcal 70/100
Kwark
66 kcal 75/100
Roomkaas
165 kcal 60/100
Gouda
379 kcal 59/100
Camembert
214 kcal 59/100
Parmezaan
391 kcal 59/100
Karnemelk
39 kcal 57/100
Walnoten
721 kcal 69/100
Cashewnoten
618 kcal 69/100
Pistachenoten
599 kcal 70/100
Zonnebloempitten
564 kcal 75/100
Chiazaad
479 kcal 81/100
Lijnzaad
470 kcal 81/100
Linzen
85 kcal 65/100
Kikkererwten
128 kcal 71/100
Sojabonen
157 kcal 93/100
Tofu
115 kcal 81/100
Pure chocolade
563 kcal 55/100
Melkchocolade
555 kcal 40/100
Roomijs
170 kcal 35/100
Boterkoekjes
456 kcal 21/100
Notenpasta
530 kcal 44/100
Appelmoes
59 kcal 50/100
Amaranth
377 kcal 87/100
Ananassaft
47 kcal 57/100
Austernpilz
32 kcal 80/100
Baiser
387 kcal 42/100
Basilikum
23 kcal 76/100
Baumkuchenspitzen
488 kcal 44/100
Birkenpilz
46 kcal 86/100
Birnensaft
64 kcal 44/100
Biskuitboden
289 kcal 59/100
Biskuitplätzchen
414 kcal 53/100
Bleichsellerie
17 kcal 64/100
Braunhirsemehl
337 kcal 87/100
Brennnessel
46 kcal 80/100
Broccoli tiefgefroren
31 kcal 77/100
Brownies
489 kcal 44/100
Buchweizen
339 kcal 81/100
Buchweizengrütze
322 kcal 81/100
Butterpilz
31 kcal 77/100
Chayote
34 kcal 63/100
Chicoree
20 kcal 71/100
Chinakohl
18 kcal 68/100
Cracker
495 kcal 44/100
Dattel
140 kcal 41/100
Dinkel Flocken
337 kcal 87/100
Dinkel Vollkornmehl
335 kcal 87/100
Dinkel Vollkornschrot
338 kcal 87/100
Dinkelbrötchen
287 kcal 82/100
Dinkelbrot
221 kcal 80/100
Dinkelgrieß
342 kcal 87/100
Dinkelknusperbrot
395 kcal 71/100
Dinkelvollkornbaguette
227 kcal 82/100
Dinkelvollkornbrötchen
285 kcal 82/100
Edel-Reizker
36 kcal 75/100
Einkorn Flocken
337 kcal 87/100
Einkorn Vollkornmehl
337 kcal 87/100
Eisbergsalat
15 kcal 62/100
Emmer Flocken
342 kcal 87/100
Emmer Vollkornmehl
342 kcal 87/100
Erbsenmehl
280 kcal 93/100
Erdbeersaft
30 kcal 60/100
Erdnussmus
620 kcal 75/100
Europäische Auster
67 kcal 75/100
Gartenkresse
31 kcal 80/100
Gemüseamaranth
20 kcal 73/100
Gemüsefenchel
27 kcal 70/100
Gemüsesaft aus Gurke
12 kcal 60/100
Gemüsesaft aus Spinat
10 kcal 71/100
Gerste Flocken
332 kcal 87/100
Gerste Graupen
313 kcal 81/100
Gerstemehl
340 kcal 87/100
Gnocchi
152 kcal 50/100
Gnocchi tiefgefroren
160 kcal 50/100
Graved Lachs
152 kcal 69/100
Grünkern Vollkornmehl
321 kcal 87/100
Grünkerngrütze
329 kcal 87/100
Grünkohl
53 kcal 86/100
Grünkohl tiefgefroren
59 kcal 86/100
Guave
45 kcal 66/100
Haferbrötchen
302 kcal 74/100
Haferbrot
212 kcal 70/100
Haferflockenplätzchen
448 kcal 49/100
Hafermehl
360 kcal 87/100
Hafervollkornbrot
194 kcal 75/100
Hallimasch
37 kcal 78/100
Halloumi Grillkäse
315 kcal 59/100
Hartweizengrieß
352 kcal 79/100
Haselnuss
667 kcal 75/100
Haselnussmakronen
499 kcal 55/100
Haselnussmus
669 kcal 69/100
Himbeersaft
35 kcal 60/100
Hirse
352 kcal 81/100
Hirse Flocken
352 kcal 81/100
Honigkuchenhäufchen
375 kcal 48/100
Honigkuchenplätzchen
403 kcal 40/100
Kaki
67 kcal 49/100
Kakisaft
56 kcal 48/100
Kartoffelsticks
502 kcal 48/100
Kastanienmehl
359 kcal 68/100
Kichererbsenmehl
322 kcal 93/100
Kiwisaft
48 kcal 62/100
Knoblauch
97 kcal 80/100
Knoblauch tiefgefroren
107 kcal 80/100
Kopfsalat
18 kcal 71/100
Kürbiskern
588 kcal 75/100
Kumquat
51 kcal 54/100
Lebkuchen schokoliert
399 kcal 50/100
Leinsamen geschrotet
468 kcal 81/100
Limette
28 kcal 60/100
Linsenmehl
312 kcal 93/100
Litschi
83 kcal 52/100
Litschisaft
72 kcal 47/100
Löffelbiskuits
399 kcal 58/100
Löwenzahn
34 kcal 80/100
Macadamianuss
736 kcal 69/100
Mais
336 kcal 87/100
Mandelbiskuitboden
307 kcal 63/100
Mandelmus
559 kcal 81/100
Mangold
17 kcal 73/100
Mangonektar
51 kcal 48/100
Mangosaft
51 kcal 57/100
Marzipanmakronen
457 kcal 55/100
Meerrettich
84 kcal 74/100
Mehrkornbrötchen
302 kcal 75/100
Mehrkornflocken
326 kcal 87/100
Mehrkornschrot
329 kcal 87/100
Mischpilze
34 kcal 80/100
Mispel
45 kcal 59/100
Mohn
528 kcal 81/100
Mohn-Vollkornplunder
421 kcal 58/100
Morchel
29 kcal 76/100
Nürnberger Lebkuchen
409 kcal 59/100
Nussbiskuitboden
319 kcal 63/100
Okra
32 kcal 68/100
Pak Choi
16 kcal 68/100
Palmenherz
32 kcal 71/100
Papaya
46 kcal 62/100
Paranuss
704 kcal 69/100
Pastinake
59 kcal 63/100
Pekannuss
723 kcal 69/100
Perlzwiebel
34 kcal 54/100
Petersilienblatt
33 kcal 80/100
Pfifferling
26 kcal 80/100
Pinienkern
660 kcal 81/100
Plunderteig
386 kcal 43/100
Portulak
14 kcal 73/100
Quark-Vollkornplunder
364 kcal 58/100
Quitte
53 kcal 63/100
Radicchio
20 kcal 66/100
Reismehl
347 kcal 67/100
Reisnudeln
365 kcal 58/100
Roggen Flocken
293 kcal 87/100
Roggen Vollkornmehl
312 kcal 87/100
Roggen Vollkornschrot
310 kcal 87/100
Roggenbrötchen
273 kcal 80/100
Roggenknäckebrot
334 kcal 82/100
Roggenknusperbrot
354 kcal 80/100
Roggenmischbrot
218 kcal 70/100
Roggenvollkornbrötchen
256 kcal 75/100
Romanesco
35 kcal 68/100
Rosenkohl tiefgefroren
45 kcal 80/100
Rotkappe
34 kcal 77/100
Rotkohl
28 kcal 64/100
Sachertortenboden
396 kcal 51/100
Sauerampfer
25 kcal 67/100
Schalotte
33 kcal 63/100
Schnittlauch
29 kcal 68/100
Schokobiskuitboden
290 kcal 57/100
Schokoladen-Makronen
468 kcal 55/100
Schokoladenbaiser
406 kcal 49/100
Schwarzwurzel
61 kcal 71/100
Sesam
565 kcal 75/100
Shiitakepilz
30 kcal 63/100
Silberzwiebel
34 kcal 54/100
Spargel
28 kcal 66/100
Spargel tiefgefroren
32 kcal 68/100
Speisezwiebelpulver
334 kcal 73/100
Spinat tiefgefroren
20 kcal 73/100
Spitzkohl
31 kcal 72/100
Steinpilz
46 kcal 86/100
Süßmolkenpulver
349 kcal 49/100
Tomatepulver
314 kcal 73/100
Trüffel
73 kcal 80/100
Venusmuschel
73 kcal 65/100
Vollkornbrötchen
282 kcal 82/100
Volkorenbrood
210 kcal 75/100
Vollkornhefezopf
273 kcal 81/100
Vollkornknusperbrot
348 kcal 82/100
Vollkornzwieback
398 kcal 72/100
Waffelkekse
295 kcal 42/100
Wasabi
90 kcal 80/100
Wasserbiskuitboden
306 kcal 56/100
Weichweizengrieß
355 kcal 67/100
Weinsauerkraut
23 kcal 61/100
Weißkohl
32 kcal 72/100
Weizen Flocken
331 kcal 87/100
Weizen Vollkornmehl
339 kcal 87/100
Weizen Vollkornschrot
331 kcal 87/100
Weizenbaguette
253 kcal 58/100
Weizenbaguettebrötchen
289 kcal 62/100
Weizenfladenbrot
248 kcal 62/100
Weizenknusperbrot
381 kcal 82/100
Weizenmischbrötchen
289 kcal 75/100
Weizenmischbrot
207 kcal 69/100
Weizenmischtoastbrot
246 kcal 57/100
Weizentortilla
296 kcal 48/100
Weizenvollkornbaguette
229 kcal 80/100
Weizenvollkornbrötchen
288 kcal 82/100
Weizenvollkornbrot
180 kcal 75/100
Wiener Sandtorte
407 kcal 27/100
Wildreis
363 kcal 81/100
Wirsing
37 kcal 68/100
Wurzelpetersilie
76 kcal 67/100
Yamswurzel
123 kcal 59/100
Zuckererbse
38 kcal 71/100
Zuckerhutsalat
13 kcal 66/100
Zuckermais
67 kcal 58/100
Voedsel loggen in 2 seconden
Maak een foto van je maaltijd — de AI van Foodisco herkent het en berekent calorieën en Health Score automatisch.