Spinazie vs Mangold
per 100g
18 kcal
kcal
17 kcal
2,1 g
Eiwit
1,9 g
0,9 g
Koolhydraten
0,9 g
0,8 g
Suiker
0,7 g
0,3 g
Vet
0,3 g
1,8 g
Vezels
1,8 g
Spinazie
9
significant micros
Mangold
8
significant micros