BLS · Max-Rubner-Institut
Cornflakes
Cornflakes: 366 kcal per 100g.
Energie
366
kcal per 100g
Health Score
54/100
Solide
Eiwit
6,2g
per 100g
Koolhydraten
79,3g
1,3g suiker
Energie · per 100g
Koolhydraten · 79,3g (89%)
Eiwit · 6,24g (7%)
Vet · 1,75g (4%)
Vezels: 4,2g · Suiker: 1,3g
Foodisco Health Score
Score
54
Solide
- ✓ Bevat eiwitten +3
- ✓ Goede vezels +6
- ⚠ Zout -5
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
☀️ Vitamins (8)
- Vitamin B60,140 mg10%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6%
- Vitamin A15,0 µg2%
- Vitamin B7 (Biotin)0,890 µg2%
- Folat3,4 µg2%
- Vitamin B3 (Niacin)0,240 mg2%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,010 mg1%
- Vitamin E0,065 mg1%
💎 Minerals (8)
- Phosphor39,6 mg6%
- Kupfer0,052 mg5%
- Kalium82,6 mg4%
- Magnesium10,0 mg3%
- Mangan0,049 mg2%
- Zink0,160 mg2%
- Eisen0,140 mg1%
- Calcium2,4 mg0%
⚔️ ⚔️ Vergelijkingen
Voedsel loggen in 2 seconden
Maak een foto van je maaltijd — de AI van Foodisco herkent het en berekent calorieën en Health Score automatisch.