BLS · Max-Rubner-Institut
Flocons de maïs
Flocons de maïs: 366 kcal pour 100g.
Énergie
366
kcal pour 100g
Score santé
54/100
Solide
Protéines
6,2g
pour 100g
Glucides
79,3g
1,3g sucre
Énergie · pour 100g
Glucides · 79,3g (89%)
Protéines · 6,24g (7%)
Lipides · 1,75g (4%)
Fibres: 4,2g · Sucre: 1,3g
Foodisco Score santé
Score
54
Solide
- ✓ Présence de protéines +3
- ✓ Bonnes fibres +6
- ⚠ Salé -5
Vitamins & Minerals · pour 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
☀️ Vitamins (8)
- Vitamin B60,140 mg10%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,090 mg6%
- Vitamin A15,0 µg2%
- Vitamin B7 (Biotin)0,890 µg2%
- Folat3,4 µg2%
- Vitamin B3 (Niacin)0,240 mg2%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,010 mg1%
- Vitamin E0,065 mg1%
💎 Minerals (8)
- Phosphor39,6 mg6%
- Kupfer0,052 mg5%
- Kalium82,6 mg4%
- Magnesium10,0 mg3%
- Mangan0,049 mg2%
- Zink0,160 mg2%
- Eisen0,140 mg1%
- Calcium2,4 mg0%
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