BLS · Max-Rubner-Institut
Appelmoes
Appelmoes: 59 kcal per 100g.
Energie
59
kcal per 100g
Health Score
50/100
Solide
Eiwit
0,3g
per 100g
Koolhydraten
12,5g
11,6g suiker
Energie · per 100g
Koolhydraten · 12,5g (91%)
Eiwit · 0,34g (2%)
Vet · 0,40g (7%)
Vezels: 1,8g · Suiker: 11,6g
Foodisco Health Score
Score
50
Solide
- ✓ Bevat vezels +2
- ⚠ Verhoogd suikergehalte -6
- ✓ Lage energiedichtheid +4
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
☀️ Vitamins (10)
- Vitamin C5,7 mg7%
- Vitamin K4,0 µg5%
- Vitamin B60,041 mg3%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,032 mg2%
- Vitamin B7 (Biotin)0,900 µg2%
- Folat3,0 µg2%
- Vitamin E0,137 mg1%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,007 mg1%
- Vitamin B3 (Niacin)0,072 mg0%
- Vitamin A3,0 µg0%
💎 Minerals (9)
- Kalium89,0 mg4%
- Kupfer0,028 mg3%
- Mangan0,040 mg2%
- Jod2,0 µg1%
- Phosphor8,4 mg1%
- Magnesium4,0 mg1%
- Eisen0,100 mg1%
- Calcium5,0 mg1%
- Zink0,030 mg0%
⚔️ ⚔️ Vergelijkingen
Voedsel loggen in 2 seconden
Maak een foto van je maaltijd — de AI van Foodisco herkent het en berekent calorieën en Health Score automatisch.