Chiazaad vs Lijnzaad
per 100g
479 kcal
kcal
✓ 470 kcal
22,1 g
Eiwit
22,3 g
3,7 g
Koolhydraten
✓ 1,7 g
0,5 g
Suiker
1,2 g
32,8 g ✓
Vet
36,5 g
40,2 g ✓
Vezels
22,7 g
Chiazaad
12
significant micros
Lijnzaad
13
significant micros