BLS · Max-Rubner-Institut
Boter
Boter: 747 kcal per 100g.
Energie
747
kcal per 100g
Health Score
44/100
Matig
Eiwit
1,2g
per 100g
Koolhydraten
0,6g
0,6g suiker
Energie · per 100g
Koolhydraten · 0,6g (0%)
Eiwit · 1,19g (1%)
Vet · 82,20g (99%)
Vezels: 0,0g · Suiker: 0,6g
Foodisco Health Score
Score
44
Matig
- ⚠ Veel verzadigd vet -10
- ⚠ Zeer energierijk -8
- ✓ Goede bron van 4 micronutriënten +7
- ✓ Zeer hoge waarden voor Vitamin A & Vitamin K +5
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Vitamin A
862,1 µg
108% NRV
🏆 Top source
Vitamin K
26,0 µg
35% NRV
🏆 Top source
Vitamin E
2,0 mg
17% NRV
☀️ Vitamins (10)
- Vitamin A862,1 µg108%
- Vitamin K26,0 µg35%
- Vitamin E2,0 mg17%
- Vitamin B120,300 µg12%
- Vitamin D0,257 µg5%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,070 mg5%
- Vitamin B1 (Thiamin)0,005 mg0%
- Vitamin B60,005 mg0%
- Vitamin C0,200 mg0%
- Vitamin B3 (Niacin)0,034 mg0%
💎 Minerals (9)
- Jod23,0 µg15%
- Phosphor21,0 mg3%
- Calcium19,0 mg2%
- Eisen0,166 mg1%
- Kupfer0,007 mg1%
- Magnesium2,2 mg1%
- Mangan0,011 mg1%
- Kalium9,0 mg0%
- Zink0,042 mg0%
⚔️ ⚔️ Vergelijkingen
Voedsel loggen in 2 seconden
Maak een foto van je maaltijd — de AI van Foodisco herkent het en berekent calorieën en Health Score automatisch.