BLS · Max-Rubner-Institut
Halloumi Grillkäse
Halloumi Grillkäse: 315 kcal per 100g.
Energie
315
kcal per 100g
Health Score
59/100
Solide
Eiwit
21,5g
per 100g
Koolhydraten
0,1g
0,0g suiker
Energie · per 100g
Koolhydraten · 0,1g (0%)
Eiwit · 21,46g (28%)
Vet · 25,06g (72%)
Vezels: 0,0g · Suiker: 0,0g
Foodisco Health Score
Score
59
Solide
- ✓ Zeer hoog eiwit +14
- ⚠ Veel verzadigd vet -10
- ⚠ Erg zout -12
- ✓ Rijk aan 8 micronutriënten +12
- ✓ Zeer hoge waarden voor Calcium & Vitamin B12 +5
Vitamins & Minerals · per 100g
% NRV per EU 1169/2011 · ≥ 15% = significant source
🏆 Top source
Calcium
659,5 mg
82% NRV
🏆 Top source
Vitamin B12
1,8 µg
70% NRV
🏆 Top source
Phosphor
419,5 mg
60% NRV
☀️ Vitamins (10)
- Vitamin B121,8 µg70%
- Vitamin A226,0 µg28%
- Vitamin K15,8 µg21%
- Vitamin B2 (Riboflavin)0,280 mg20%
- Folat20,0 µg10%
- Vitamin E0,560 mg5%
- Vitamin B60,037 mg3%
- Vitamin B7 (Biotin)1,1 µg2%
- Vitamin C1,0 mg1%
- Vitamin B3 (Niacin)0,060 mg0%
💎 Minerals (9)
- Calcium659,5 mg82%
- Phosphor419,5 mg60%
- Jod47,0 µg31%
- Zink2,8 mg28%
- Magnesium25,1 mg7%
- Kupfer0,034 mg3%
- Kalium66,2 mg3%
- Eisen0,120 mg1%
- Mangan0,017 mg1%
Voedsel loggen in 2 seconden
Maak een foto van je maaltijd — de AI van Foodisco herkent het en berekent calorieën en Health Score automatisch.