Bulgur vs Couscous
per 100g
171 kcal
kcal
✓ 156 kcal
5,1 g
Eiwit
4,9 g
28,2 g ✓
Koolhydraten
31,1 g
0,8 g
Suiker
0,5 g
3,6 g
Vet
✓ 0,7 g
2,8 g
Vezels
2,8 g
Bulgur
2
significant micros
Couscous
2
significant micros