Austernpilz vs Shiitakepilz
per 100g
32 kcal
kcal
30 kcal
3,3 g ✓
Eiwit
2,5 g
1,3 g ✓
Koolhydraten
2,4 g
1,1 g ✓
Suiker
2,4 g
0,2 g
Vet
0,2 g
5,8 g ✓
Vezels
4,2 g
Austernpilz
5
significant micros
Shiitakepilz
2
significant micros