Sommersalat mit Thunfisch
510 kcal / Portion
⏱ 20 min
🍽 2 Portionen easy
Zutaten für 2 Portionen
- 250ml Naturjoghurt
- 2TL Senf
- 0,5Stück Zitronen ↗
- 1EL Honig
- 3EL Mayonnaise
- 140g Mais
- 0,5Bund Dill
- 0nach Bedarf Salz
- 3Stück Gurken ↗
- 0nach Bedarf Pfeffer
- 300g Thunfisch ↗
- 1Stück Zwiebeln ↗
- 1TL Paprikapulver
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 5 · 3 weitere Schritte in der App
- 1
Zuerst die Gurken, die Zwiebel und den frischen Dill in mundgerechte Stücke schneiden.
- 2
Für die Sauce den Joghurt, die Mayo, den Senf, etwas Honig und den ausgepressten Zitronensaft in einer Schüssel gründlich verrühren.
🔒 3 weitere Schritte
Schritte 3–5 in der Foodisco-App
Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.
📸
Foto-Scan
Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.
📅
Magic Plan
KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.
👨👩👧👦
Family Sharing
Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.