Rotkohlauflauf mit Rinderhackfleisch und Kartoffelpüree

578 kcal / Portion ⏱ 80 min 🍽 4 Portionen hard
Rotkohlauflauf mit Rinderhackfleisch und Kartoffelpüree

Zutaten für 4 Portionen

Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.

Zubereitung

Schritt 1 von 8 · 4 weitere Schritte in der App

  1. 1

    Rotkohl in feine Streifen hobeln oder schneiden. (Alternativ fertiges Rotkohl aus dem Glas oder TK. Dann nur kurz erwärmen) Zwiebel abziehen und fein würfeln. Apfel waschen, entkernen und grob raspeln.

  2. 2

    Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln ca. 2 Minuten glasig andünsten. Rotkohl und Apfel zufügen, kurz mitbraten und dann mit Essig ablöschen. Gemüsebrühe, Fruchtsaft, Lorbeerblatt und Gewürznelken zufügen, dann alles leicht pfeffern. Deckel auflegen und den Rotkohl bei niedriger bis mittlerer Hitze eine Stunde köcheln lassen.

  3. 3

    Für den Kartoffelpüree: Kartoffeln schälen, in grobe Stücke schneiden und ca. 25 Minuten in leicht gesalzenem Wasser gar kochen, bis sie weich sind.

  4. 4

    In der Zwischenzeit die Hackfleischmasse zubereiten. Dafür Zwiebel abziehen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Hackfleisch sowie Zwiebeln zufügen und 5 Minuten krümelig anbraten. Zum Schluss mit Senf, Salz sowie Pfeffer würzen und beiseitestellen.

🔒 4 weitere Schritte

Schritte 5–8 in der Foodisco-App

Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.

📸
Foto-Scan

Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.

📅
Magic Plan

KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.

👨‍👩‍👧‍👦
Family Sharing

Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.

Folge uns auf WhatsApp

Tägliche Ernährungstipps direkt aufs Handy – kein Spam!

Channel folgen
Frag uns auf WhatsApp!