Cremige Erdnuss-Udon mit Teriyaki-Tofu
Zutaten für 4 Portionen
- 400g Naturtofu
- 2EL Sojasauce ↗
- 1TL Paprikapulver, rosenscharf
- 1TL Knoblauchpulver
- 3EL Teriyakisauce
- 400g Seidentofu
- 60g Erdnussmus ↗
- 3EL Sojasauce ↗
- 3EL Limettensaft ↗
- 1Stück Knoblauchzehe ↗
- 5g frischer Ingwer ↗
- 0,5TL Currypulver
- Chili-Öl
- 300g Udon-Nudeln
- 2Stück Frühlingszwiebeln
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Zubereitung
Schritt 1 von 6 · 3 weitere Schritte in der App
- 1
Naturtofu gut trocken tupfen und vorsichtig ausdrücken. Auf der groben Seite einer Küchenreibe raspeln und mit Sojasauce, Paprikapulver und Knoblauchpulver vermengen. Die Teriyakisauce kommt erst nach dem Rösten dazu.
- 2
Tofu im Airfryer oder Backofen rösten. Airfryer: Bei 180 °C etwa 15–20 Minuten rösten und alle 5 Minuten durchmischen. Ab etwa 12 Minuten die Bräunung kontrollieren. Backofen: Den Tofu auf einem mit Backpapier belegten Blech dünn verteilen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze etwa 20–30 Minuten rösten. Nach etwa 15 Minuten wenden und gegen Ende regelmäßig kontrollieren.
- 3
Währenddessen Knoblauch und Ingwer schälen. Zusammen mit Seidentofu, Erdnussmus, Sojasauce, 3 EL Limettensaft und 1/2 TL Currypulver in einen Mixer geben. Ganz glatt pürieren und optional mit Chili-Öl abschmecken.
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