High Protein Erdbeer-Milchshake
198 kcal / Portion
⏱ 5 min
🍽 2 Portionen easy
Zutaten für 2 Portionen
- 250ml Mandelmilch
- 150g Erdbeeren ↗
- 60g Körniger Frischkäse ↗
- 50g Proteinpulver
- 1Stück Datteln ↗
- Eiswürfel
- 2Blätter Minze
- 1TL Leinsamen ↗
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 4 · 2 weitere Schritte in der App
- 1
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
- 2
Für etwa 30–60 Sekunden mixen, bis der Shake eine cremige Konsistenz erreicht hat.
🔒 2 weitere Schritte
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