Pudim de Sêmola de Proteína com Baunilha
342 kcal / porção ⏱ 15 min
🍽 1 porção
Ingredientes — 1 porção
- 250 g de Skyr↗
- 35 g de sêmola de trigo mole
- 20 g de pó para pudim de baunilha
- 275 ml de água
- 2 colheres de sopa de eritritol
- 1 colher de chá de canela
- eritritol a gosto
- 60 g de frutas vermelhas↗
Preparação
- 1
Coloque a sêmola e a água em uma panela, misture o pó para pudim de baunilha e leve a uma breve fervura, mexendo constantemente até obter uma consistência cremosa.
- 2
Aqueça as frutas vermelhas congeladas de sua escolha no micro-ondas por 30 segundos.
- 3
Retire a mistura do fogão e adicione o Skyr.
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