Chrupiące wrapy
486 kcal / porcja ⏱ 35 min
🍽 4 Porcje
Składniki — 4 Porcje
- 200 g mielonej wołowiny↗
- 1 sztuka cebuli↗
- 2 sztuki marchewek↗
- 300 ml przecieru pomidorowego
- 1 łyżeczka papryki w proszku
- 0 według potrzeb soli
- 0 według potrzeb pieprzu
- 250 g wrapów
- 100 g tartej mozzarelli↗
- 50 g sałaty lodowej↗
- 1 sztuka pomidora↗
- 50 g chipsów tortilla
- 150 g jogurtu naturalnego
- 50 g ogórków konserwowych
- 0 według potrzeb koperku
- 0 według potrzeb szczypiorku
Przygotowanie
- 1
Pokrój cebulę i marchewkę w drobną kostkę, podsmaż je i dodaj mięso mielone do podsmażenia.
- 2
Dopraw mieszankę przyprawami, wlej passatę i odstaw patelnię na chwilę na bok.
- 3
Wymieszaj jogurt z drobno posiekanymi ziołami, odrobiną soli i pieprzu oraz opcjonalnie z drobno pokrojonymi ogórkami konserwowymi, tworząc dip.
🔒 4 kroków w aplikacji Foodisco
Otwórz pełny przepis, dodaj do planu tygodniowego, wygeneruj listę zakupów — wszystko w aplikacji.
