Cremige Hähnchen-Sahne-Pfanne

681 kcal / Portion ⏱ 50 min 🍽 2 Portionen medium
Cremige Hähnchen-Sahne-Pfanne

Zutaten für 2 Portionen

  • 500g Hähnchenbrust
  • 1Stück Rote Zwiebeln
  • 150g Reis
  • 125ml Hafersahne
  • 125g Frischkäse Light
  • 50ml Mandelmilch Ungesüßt
  • 40g Tomatenmark
  • 20g Senf
  • Paprika Edelsüß
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Knoblauchzehen
  • Frisches Basilikum

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Zubereitung

Schritt 1 von 6 · 3 weitere Schritte in der App

  1. 1

    Schäle die Zwiebel und schneide sie in feine Ringe. Schneide das Hähnchenbrustfilet in Würfel.

  2. 2

    Gib die Zutaten für die Soße in eine Schüssel und verrühre alles mit einem Schneebesen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

  3. 3

    Gib Hähnchen, Zwiebeln und die vorbereitete Soße in eine backofenfeste Form und vermenge alles sorgfältig.

🔒 3 weitere Schritte

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