Carrot Cake Baked Oats
553 kcal / Portion
⏱ 45 min
🍽 6 Portionen medium
Zutaten für 6 Portionen
- 250g Haferflocken (zart)
- 550ml Pflanzenmilch (z.B. Mandel Ungesüßt)
- 160g Apfelmark
- 150g Möhren gerieben
- 3EL Ahornsirup
- 1EL Leinsamen (geschrotet)
- 1TL Ingwer (gerieben)
- Zitrone (Abrieb)
- Orange (Abrieb Und Saft)
- 0,5TL Zimt
- Muskatnuss
- 0,5TL Backpulver
- Salz
- 50g Walnusskerne (gehackt)
- 250g Skyr Oder Kokosjoghurt
- Vanille (Extrakt Oder Schote)
- 1EL Ahornsirup
- 0,5Stück Karotte (gerieben)
- 20g Walnusskerne (geröstet Und Gehackt)
- Zimtpulver
Klick auf eine Zutat ↗ öffnet die Nährwert-Seite.
Zubereitung
Schritt 1 von 6 · 3 weitere Schritte in der App
- 1
Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorwärmen.
- 2
Für das Topping verrühre den Skyr mit Vanille und einem EL Ahornsirup und stelle es kalt.
- 3
Gib alle übrigen Zutaten in eine Auflaufform oder Backform, vermenge alles ordentlich und streiche es glatt.
🔒 3 weitere Schritte
Schritte 4–6 in der Foodisco-App
Komplettes Rezept öffnen, zum Wochenplan hinzufügen, automatische Einkaufsliste generieren — alles in der App.
📸
Foto-Scan
Foto machen, KI erkennt Lebensmittel, Kalorien automatisch erfasst.
📅
Magic Plan
KI plant deine Woche basierend auf Zielen — inkl. Einkaufsliste.
👨👩👧👦
Family Sharing
Ein Account für 6 Personen — Rezepte + Pläne + Einkaufsliste geteilt.