Tiramisu de alta proteína

316 kcal / porção ⏱ 10 min 🍽 1 porção
Tiramisu de alta proteína

Ingredientes — 1 porção

  • 5 g de cacau em pó
  • 250 g de iogurte de alta proteína ou Skyr
  • 5 unidades de biscoitos amanteigados
  • 2 xícaras de espresso
  • 3 g de aroma concentrado

Preparação

  1. 1

    Despeje o espresso duplo recém-preparado no iogurte ou Skyr e misture bem.

  2. 2

    Adoce a mistura de iogurte a gosto com o Chunky Flavour.

🔒 3 passos no app Foodisco

Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.

Siga-nos no WhatsApp

Dicas diárias de nutrição direto no celular — sem spam!

Seguir canal
Pergunte-nos no WhatsApp!