Smoothie de Morango e Banana
Smoothies são rápidos de preparar e cheios de frutas frescas e deliciosas. Neste receita, você também pode ser criativo e trocar morangos por outras frutas vermelhas. Um smoothie de frutas silvestres, por exemplo, também fica ótimo! A banana garante a doçura.
152 kcal / porção ⏱ 5 min
🍽 2 Porções
Ingredientes — 2 Porções
- 200 g Morangos
- 150 g Banana
- 180 g Iogurte, 1,5% gordura
- 50 g Cubos de gelo
Preparação
- 1
Lave os morangos e coloque no liquidificador.
- 2
Quebre a banana em pedaços grandes e coloque também no liquidificador com os outros ingredientes.
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