Salada de Arroz Crocante

Name: Salada de Arroz Crocante
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 200 g de arroz de grão longo cozido; 50 ml de molho de soja; 1 borrifo de óleo em spray; 300 g de pepino; 100 g de edamame; 200 g de atum no próprio suco; 2 cebolinhas; 100 g de abacate; 2 colheres de sopa de Miracle Whip Balance; 150 g de iogurte grego; 8 ml de molho de soja; 1 borrifo de molho Sriracha

Ein japanischer Salat, der wie frittiertes Sushi schmeckt und dir helfen kann, deine Traumform zu erreichen.

538 kcal / porção ⏱ 30 min 🍽 2 Porções

Ingredientes — 2 Porções

200 g de arroz de grão longo cozido
50 ml de molho de soja
1 borrifo de óleo em spray
300 g de pepino
100 g de edamame
200 g de atum no próprio suco
2 cebolinhas
100 g de abacate
2 colheres de sopa de Miracle Whip Balance
150 g de iogurte grego
8 ml de molho de soja
1 borrifo de molho Sriracha

Preparação

1
Misture o arroz de grão longo cozido com molho de soja e um borrifo de óleo em spray.
2
Asse o arroz no forno a 180 graus Celsius com calor superior e inferior até ficar crocante.
3
Pique o pepino, edamame, atum, cebolinhas e abacate e coloque em uma tigela de salada.

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