Gnocchi com Frango e Legumes na Assadeira
Ein geniales Mealprep-Rezept für mehrere Tage, das super einfach, clean und unglaublich lecker ist. Ein absolutes Muss für jede Gewichtsabnahme.
474 kcal / porção ⏱ 0 min
🍽 4 Porções
Ingredientes — 4 Porções
- 400 g de gnocchi de batata
- 300 g de brócolis
- 300 g de tomates pequenos
- 125 g de grão-de-bico
- 500 g de peito de frango orgânico
- 1 spray de óleo
- 40 g de parmesão↗
- 1 unidade de cebola roxa↗
- 50 g de feta
- 100 g de cream cheese Exquisa 0.2 Fitline
- 0.5 unidade de meio limão↗
- 1 colher de chá de mostarda
- 1 a gosto de sal
- 1 a gosto de pimenta
- 1 a gosto de tempero de alho
- 1 opcional de páprica defumada
- 1 opcional de tempero para frango
Preparação
- 1
Coloque o gnocchi de batata, o brócolis, os tomates e o grão-de-bico em uma tigela.
- 2
Corte o peito de frango orgânico em pedaços e adicione.
- 3
Borrife com o spray de óleo e polvilhe parmesão por cima.
- 4
Opcionalmente, adicione cebola roxa e feta.
🔒 4 passos no app Foodisco
Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.
