Frigideira de Brócolis com Ovos
580 kcal / porção ⏱ 12 min
🍽 1 porção
Ingredientes — 1 porção
- a gosto Sal
- a gosto Pimenta
- 1 colher de sopa Gordura de coco
- 2 dentes Alho
- 0,5 unidade Cebola
- 3 unidades Ovos
- 400 g Brócolis
- 100 g Tomates-cereja
- 30 g Feta
- a gosto Ervas
Preparação
- 1
Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e refogue o brócolis.
- 2
Adicione a cebola e o alho picado e refogue tudo rapidamente.
- 3
Agora adicione um pouco de água e deixe cozinhar até que a água evapore e o brócolis ainda esteja crocante. Em seguida, adicione os tomates cortados ao meio na frigideira.
🔒 4 passos no app Foodisco
Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.
