Caçarola de Cheeseburger com Alta Proteína
590 kcal / porção ⏱ 45 min
🍽 4 Porções
Ingredientes — 4 Porções
- 800 g carne moída
- 240 g wraps de proteína
- 1 unidade cebola
- 150 g picles
- 250 g tomates peneirados
- 40 g extrato de tomate
- 150 g queijo gratinado light
- 1 colher de chá de páprica em pó
- 1 colher de chá de alho em pó
- 0 a gosto sal
- 0 a gosto pimenta
- 75 g iogurte 0,1% de gordura
- 30 g Miracle Whip Balance
- 30 g ketchup light
- 3 colheres de sopa de suco de picles
- 0 a gosto páprica doce
Preparação
- 1
Primeiro, pique finamente a cebola e corte os picles em pequenos pedaços.
- 2
Doure a carne moída em uma panela e refogue rapidamente as cebolas picadas.
- 3
Misture o extrato de tomate e os tomates peneirados, e tempere com alho em pó, páprica em pó, sal e pimenta.
- 4
Corte ou rasgue os wraps de proteína em pedaços pequenos e misture-os à mistura de carne.
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