Burritos de alta proteína
343 kcal / porção ⏱ 20 min
🍽 4 Porções
Ingredientes — 4 Porções
- 4 unidades de wraps integrais
- 200 g de tempeh
- 2 unidades de cenouras↗
- 1 unidade de abobrinha↗
- 1 unidade de cebola↗
- 1 lata de feijão preto
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1 colher de chá de cominho moído
- sal a gosto
- pimenta a gosto
- 0,33 colher de chá de flocos de pimenta
- salsa a gosto
- molho de pimenta doce a gosto
- 100 g de queijo fatiado
- azeite de oliva a gosto
Preparação
- 1
Corte os legumes em pedaços finos.
- 2
Refogue os legumes em uma frigideira com óleo e os temperos por aproximadamente 5 minutos.
- 3
Corte o tempeh em fatias e também refogue na frigideira.
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