Brownie Saudável
166 kcal / porção ⏱ 25 min
🍽 8 Porções
Ingredientes — 8 Porções
- 200 g banana madura↗
- 2 unidades ovos↗
- 200 g quark com baixo teor de gordura↗
- 50 g aveia em flocos↗
- 40 g cacau em pó
- 30 g manteiga de amendoim↗
- 20 g mel
- 0.5 colher de chá fermento em pó
- 1 colher de chá baunilha
- 1 pitada sal
- 30 g chocolate amargo↗
- 15 g chocolate amargo↗
- 10 g manteiga de amendoim↗
Preparação
- 1
Misture banana, ovos, quark, manteiga de amendoim e mel até ficar cremoso.
- 2
Adicione aveia em flocos, cacau, fermento em pó, baunilha e sal e misture brevemente.
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