Aioli de baixa caloria

Name: Aioli de baixa caloria
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 5 Porções
Ingredients: 3 colheres de sopa de iogurte natural; 1 colher de sopa de mostarda; 50 ml de leite; 3 dentes de alho; 4 ovos; 1 colher de sopa de azeite; quanto baste de suco de limão; 1 pitada de adoçante; quanto baste de sal; quanto baste de pimenta; quanto baste de vinagre

100 kcal / porção ⏱ 25 min 🍽 5 Porções

Ingredientes — 5 Porções

3 colheres de sopa de iogurte natural
1 colher de sopa de mostarda
50 ml de leite
3 dentes de alho
4 ovos
1 colher de sopa de azeite
quanto baste de suco de limão
1 pitada de adoçante
quanto baste de sal
quanto baste de pimenta
quanto baste de vinagre

Preparação

1
Primeiro, cozinhe os ovos até ficarem duros, depois deixe-os esfriar e processe-os com o leite usando um liquidificador de imersão até obter uma mistura fina.
2
Despeje o óleo suavemente enquanto mistura constantemente, depois adicione o iogurte e a mostarda.

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