Salade de pâtes César riche en protéines
523 kcal / portion ⏱ 35 min
🍽 3 Portions
Ingrédients — 3 Portions
- 200 g yaourt grec
- 1 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à café huile d'olive↗
- 0 selon besoin sel
- 25 g Parmesan↗
- 10 g moutarde
- 1 gousse ail
- 1 trait miel
- 0.5 c. à café poudre d'oignon
- 0 selon besoin poivre
- 200 g pâtes
- 300 g poitrine de poulet
- 200 g tomates cerises↗
- 0.5 tête laitue iceberg↗
Préparation
- 1
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet puis les laisser refroidir complètement.
- 2
Assaisonner le poulet avec du sel, du poivre et de l'ail, et le saisir dans un peu d'huile d'olive dans la poêle.
- 3
Couper les tomates cerises en deux et la laitue iceberg en fines lanières.
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