Enchiladas à haute teneur en protéines
567 kcal / portion ⏱ 35 min
🍽 2 Portions
Ingrédients — 2 Portions
- 300 g de bœuf haché
- 1 pièce de poivron
- 100 g de maïs
- 2 pièces de wraps protéinés
- 2 cuillères à soupe d'ajvar
- sel selon le besoin
- poivre selon le besoin
- paprika en poudre selon le besoin
- 200 g de crème fine
- 30 g de parmesan
- 50 g de fromage frais
- 50 g de fromage léger
Préparation
- 1
Faire revenir le bœuf haché dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit émietté.
- 2
Couper le poivron en petits dés et l'ajouter à la poêle avec le maïs et assaisonner avec les épices.
- 3
Pour la sauce, bien mélanger le parmesan, le fromage frais et la crème fine dans un bol.
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