Udon Cremoso de Amendoim com Tofu Teriyaki
Ingredientes — 4 Porções
- 400 g de tofu natural
- 2 colheres de sopa de molho de soja↗
- 1 colher de chá de páprica picante
- 1 colher de chá de alho em pó
- 3 colheres de sopa de molho teriyaki
- 400 g de tofu sedoso
- 60 g de manteiga de amendoim↗
- 3 colheres de sopa de molho de soja↗
- 3 colheres de sopa de suco de limão
- 1 dente de alho↗
- 5 g de gengibre fresco↗
- 0.5 colher de chá de curry em pó
- óleo de chili opcional
- 300 g de macarrão udon
- 2 cebolinhas
Preparação
- 1
Seque o tofu natural e pressione suavemente. Rale no lado grosso de um ralador de cozinha e misture com molho de soja, páprica picante e alho em pó. O molho teriyaki é adicionado apenas após o assado.
- 2
Asse o tofu em uma fritadeira a ar ou forno. Fritadeira a ar: Asse a 180 °C por cerca de 15–20 minutos, mexendo a cada 5 minutos. Verifique o dourado a partir de cerca de 12 minutos. Forno: Espalhe o tofu finamente em uma assadeira forrada com papel manteiga. Asse em forno pré-aquecido a 200 °C calor superior/inferior por cerca de 20–30 minutos. Vire após cerca de 15 minutos e verifique regularmente no final.
- 3
Enquanto isso, descasque o alho e o gengibre. Adicione a um liquidificador com tofu sedoso, manteiga de amendoim, molho de soja, 3 colheres de sopa de suco de limão e 1/2 colher de chá de curry em pó. Bata até ficar completamente homogêneo e tempere opcionalmente com óleo de chili.
Abra a receita completa, adicione ao plano semanal, gere a lista de compras — tudo no app.