Shake de Kefir com Banana e Frutas Vermelhas
273 kcal / porção ⏱ 3 min
🍽 2 Porções
Ingredientes — 2 Porções
- 1 unidade de banana
- 350 ml de kefir
- 75 g de frutas vermelhas, mistas e congeladas
- 40 g de amêndoas
- 1 colher de sopa de mel
Preparação
- 1
Descasque a banana e bata junto com os outros ingredientes até ficar cremoso.
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