Café Gelado Proteico
274 kcal / porção ⏱ 5 min
🍽 1 porção
Ingredientes — 1 porção
- 1 colher de sopa de pó de café instantâneo
- 2 colheres de sopa de eritritol
- 60 ml de água
- 200 g de pudim de chocolate com alto teor de proteína
- 100 g de quark com baixo teor de gordura↗
- 150 ml de bebida de amêndoa
- 1 porção de cubos de gelo
Preparação
- 1
Pegue um copo grande e adicione uma colher de sopa de pó de café instantâneo.
- 2
Adicione uma colher de sopa de eritritol e cerca de 60 ml de água.
- 3
Espume a mistura completamente.
- 4
Em seguida, adicione o pudim de chocolate com alto teor de proteína a um liquidificador.
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